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預防皮膚老化

預防皮膚老化１. 均衡的飲食：基本上, 均衡的飲食能夠提供細胞充足的營養, 是抗老第一招２. 抗老維它命的補充：　 特別是Vitamin C, E, beta-胡蘿蔔素, 這些抗老化維它 命可以抵抗自由基對於皮膚細胞的傷害, 降低皮膚細胞的癌化與死亡率３. 充足睡眠：讓身體細胞休息, 荷爾蒙正常分泌與壓力消除的最好方...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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