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大舞-第五式揉脊勢

第五式揉脊勢 — 剛柔相濟 兩臂向右或左上方旋轉擺動時，由腰發力，經胸、肩、肘、腕、指節節引動，依次側屈；起身時按原來的動作路線，由下到上伸展牽引。整個動作如春風拂枊，柔緩飄逸，既表現出舞的動律感，又體現了剛柔相濟的傳統養生思想。剛柔是以相融、相濟的形式表現出健身氣功•大舞動作和諧的...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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