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腦筋依然靈光

        腦筋依然靈光  許多人常會抱怨記憶力大不如前,常忘東忘西,甚至怕自己罹患失智症,造成無謂的心理負擔。具備何種條件,才能在年老時,「頭殼」一樣好?專家一致認為,多從事益智活動、規律運動、擁有人際互動與正向看待未來,是讓老年心智維持敏銳最...

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