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銀髮族少爬樓梯！

                    銀髮族少爬樓梯！對於65歲以上的老年人來說，爬樓梯確實是一項會傷害身體老本的運動。尤其是下樓梯，受力不平均，更容易傷及膝關節及軟骨組織，上下兩樓，還可承受，如果超過三樓...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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