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認識氣功運動

          認識氣功運動  一、【氣功】簡單地說就是練氣和練意的工夫,【氣】是代表呼吸的意思、【功】就是姿勢的練習。以意引氣,氣的運行,加強元氣,是鍛鍊精、氣、神的方法進而增強免疫力、抵抗力。【氣功】可以分為:靜功、動功、動靜功等。二...

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