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太極步法要求

極步法要求：進退轉換，虛實分明。  重心移動，沉穩輕靈。輕起輕落，點起點落。  上步腳跟先落，退步腳掌先落。邁步如貓行，膝部宜松活。
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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