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您甩了嗎?

       您甩了嗎?有些人以為運動要大量流汗,其實是過猶不及,少運動不僅容易未老先衰,但過多的耗氧運動,反而全身疲累,到頭來則是未衰先老。中華太極〈氣功〉運動養生協會,林創會長柏樺所研發的〝擺手五式〞是甩功〈像鐘擺似〉的上乘功法,能讓氣血到達四肢末梢,促...

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