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2016-04-15 10:53:49

早餐一定要吃!


一日之計在於晨! 早餐一定要吃,能量的主要來源-葡萄醣,在人體內只能儲存約12小時。充分補充營養才能發揮100%的腦力!起床時,體內的能量通常呈現不足,如果不吃早餐,腦部會缺少能量來活動! 早飯後2小時,血液...

2016-04-14 10:06:47

老人癡呆能預防!

其實,老年癡呆是可以提前發現的,而且可以透過按摩足部的穴道來防治。有一年春節拜年,和他家親家母閒聊的時候,就瞧瞧他們腳。看見她的大腳趾外側,也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線,我說:「要注意啊~這是老...

2016-04-07 10:40:21

熬夜不會爆肝,不按肝經膽經才會


小心肝!衛服部指出,肝癌已位居台灣十大癌症殺手的第二位,每年都會奪去上萬名人的性命,平均每40分鐘就會有一人死於肝病,且肝癌患者已有愈來愈年輕的趨勢,隨著經濟不景氣,現代人被迫頂著過長工時,為了生活餬口...

2016-04-01 10:45:43

壓力不除,肥到老?!


少量多餐、卡路里控管、每天運動、甚至減肥茶照三餐喝等各種偏門祕方都出來了,體重仍是穩如泰山嗎?其實,減肥不能光靠熱量攝取,心中的壓力也是關鍵! 人生而有氣,氣順而體暢,人體內的壓力就如氣一般,需要定...

2016-03-30 11:18:04

抗老體操!4招練腹肌治腰痛


伴隨年齡增長所帶來的骨頭變形、肌肉衰弱等的問題,長期下來更會導致疼痛的產生,以及姿勢不良化。日本專研運動的骨科醫師金岡恒治,以及腰痛治療專家西良浩一醫師,將教授四招簡單體操,便可無視年齡的增長,讓姿態...

2016-03-28 09:59:14

胖有胖的問題,瘦也有瘦的毛病


不要被纖瘦身形所蒙蔽!胖瘦有關係! 人生而有氣,順氣而為等於順天而行,方能長命百歲,而帶動人體內氣的,即是血液,中醫有“血為氣之母,氣為血之帥”的說法,血若沒有氣的引導,則體內各器官無法順利...

2016-03-15 11:00:00

睡再久都睡不飽?選擇對的方式解放全身壓力!


現代人工作壓力大,加班工作已是常態中的常態,好不容易偷得一兩天的假期可以好好補眠,卻發現睡醒起來仍是睡意滿滿,身體似乎更疲累了,好像怎麼睡都睡不飽,陷入無止無盡的嗜睡迴圈。 台北市立聯合醫院中醫科...

2016-03-08 11:30:58

促進血液循環2招6分鐘


現代人不管是工作或是休閒時間,經常依賴3C產品,過度使用眼睛導致眼睛疲勞、視力惡化頻傳。其中,眼睛血液循環變差,就會造成眼球中水晶體增厚,從而使得視力退步。日本健康情報網站「健康生活」介紹的42度熱水沖眼...

2016-03-01 12:06:10

突然頭痛?救急舒緩穴道按摩


「頭痛起來想撞牆!」許多上班族大概都有這樣的痛苦經驗。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,當氣候日夜溫差大,特別是最近的天氣忽冷忽熱,溫差有時高達10度以上,或進出室內外溫度轉換過快,腦部...

2013-09-24 18:13:48

按讚留言抽好禮


  「一府二鹿三艋舺」,臺南府城舊名赤崁,是臺灣文化的發源地,也是歷史最悠久的城市,三百多年來,歷經荷蘭、明鄭、清朝、日本及國民政府的開發與統治,留下百處以上的歷史建築,使得臺南成為全臺保存最多國定古...

2013-09-18 16:42:43

[廣告贊助]金秋九月頌師恩 桃李芬芳天下滿


金秋九月頌師恩桃李芬芳天下滿一年一度的教師節即將來臨,為感謝老師們平日春風化雨,作育英才的辛勞,御手國醫特別推出好禮三重送活動,活動期間來店憑教師證可優惠95折,並享免費升等天然草本複方精油服務,當次消...

2013-09-10 09:57:21

呷餅,配茶;邀明月,慶團圓


涼風颯爽,秋意漸濃,一年一度的中秋佳節將至,為感謝會員長期以來的支持與愛護,御手國醫特別推出多項優惠活動,活動期間預約中秋節當日來店消費可享85折優惠,還有機會獲得御手國醫現金禮券等好禮,機會難得,敬請...

2013-09-07 10:01:49

是什麼讓楊丞琳「足爽」?


今天去養生會館腳底按摩〜超痛的 果然身體操勞時就會特別酸疼啊!之後都要抽空去,因為按摩可以讓身體變得更健康 資料來源:楊丞琳微博台南腳底按摩 台南養生會館

2013-08-20 14:23:48

秋燥咳不停!何首烏雞湯護喉嚨


  連日來的氣溫狂飆,走在豔陽底下就像進入三溫暖一樣「熱爆了」,但越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽,翻閱一下月曆,才發現好發呼吸道不適的秋季已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適,中醫師建議以...

2013-08-14 18:14:25

夏季泡腳良方


  俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。  因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯在...

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