雖然離開大學轉眼已十數年，在大學獲致的許多美好生命經驗，仍持續的陪伴著我。所以翻開這本書，有著連結與映證過去的效果。一邊讀著，一邊想著，如果自己在讀大學前遇到這本書，現在的自己會有點不一樣嗎？不過就算已然邁入社會大學許久，讀這本書還是很有收穫及享受的一件事。而讀完張老師的書，我總為自己當下的一切，充滿感恩。
＊Part1 大學這件事
第01堂課 大學是和老師在樹下喝咖啡──課堂外的教室
第02堂課 夜夜偷吃餅乾的室友──學生宿舍的教育
「疾病的英文disease，是個有趣的單字，dis-ease是「遠離便利」。p.27」
第03堂課 當醬油瓶裡不只是醬油──學生的外食與健康
「我們長期被訓練成，為了一個目標，可以犧牲別的。為了功課或工作，其他都不重要。其實這是虧待自己，對自己的身體也不公平。願你所吃的與你有益。有一天，你將會發現吃得有品質，生活就較有品質。p.36」
第04堂課 我的家鄉沒有霓虹燈──學生剛到都市的衝擊
「水靜成形，心靜成器。P.43」
第05堂課 求學路上的翅膀──學生社團的意義
第06堂課 誰使青蛙撞到奶──創意的學習
第07堂課 看見生命裡的大兔子──樂讀的秘訣
「Humor與水或潮濕（humid）同義。代表幽默是人內在如水的特質：情緒狀態常愉快，看視角度多有趣，心裡常有出人意外的平安，創意的點子常湧出。生命的重心如果有個正確的槓桿，問題總有個省力的解決方式……。p.65」
＊part2 大學，尋找永恆標竿的起點
第08堂課 大學裡的知識神偷──培養主動學習的讀書
第09堂課 尋找永恆的標竿──大學該教卻無法教的一門課
「時間是完成所有事情，最大的上限，也是人生最有限的資源。p.83」
「有意義的事，決定在你有沒有終極意義的標竿。P.83-84」
「一生最重要的一門課，就是去尋求自己的標竿，這是生命的意義。正確的教育是不斷提醒，生命不是為短暫的利益而存在，不是為一時的掌聲而存活，而是有個直到永遠的意義。真正的標竿，具有永恆的價值。達到標竿，會帶來深深的滿足，達到標竿的結果，也終必造福他人。P.84」
「學校（school）的原文是「休息」，暫停外在的匆忙活動，重新校準永遠。永遠雖是終極的探討，卻是信心的一躍；是人在有限的框架中，朝標竿最關鍵的一擲。p.84」
「建立在與他人比較的成功，絕非真正的成功；與別人比較的幸福，也非真正的幸福。真正的成功與幸福，是建立在自己是否達到那永恆的標竿，而非與別人比較。p.116」
第10堂課 散步在校園的古建物旁──思索人生的智慧
「課後點滴：……「智慧（wisdom）的原文，來自希臘文wiso，意即「看到基礎」（see the base）。聰明人知道自己能做什麼，智慧人知道自己不能做什麼；聰明人知道世界要什麼，智慧人卻知道世界是什麼；聰明人能夠賺的很多，智慧人卻知道附上的代價將是什麼。教育的目的，不只讓學生聰明，而是更有智慧。」
第11堂課 知識養成的後花園──圖書館的意義
「對於勇敢的人，處處都是機會；對於恐懼的人，處處都已封閉。──19th女性探險家司賓葛（Helen Emily Springer，1868-1949）p.100」
「一個人找不到資料或文獻時，是他找資料的開始，而非找資料的結束。P.101」
「書本，是我給後代最好的禮物。最好的教育，是讓人自己去讀書。──伽樂福立（Geolfrid，642-716）P.104」
第12堂課 發現自己的極限──考試的意義
第13堂課 課堂是忍者的訓練場──上課打瞌睡的省思
第14堂課 教室裡的空位──翹課的再思
「一個人在小事上忠心，才會有機會承受更大的事。P.127」
第15堂課 當理髮店小姐拉上窗簾──尊重對方的選擇
「課後點滴：……成長的過程，不要給自己定罪式的標籤，如偷窺狂這種詞。自我定罪，經常使人更受纏累，難以脫身。」
「課後點滴：真正的戀情，是帶著自我意志的選擇。」
第16堂課 有誰在乎白馬王子──愛是一生的學習
「一個人的愛情觀是否成熟，可由「感官之愛」與「委身之愛」的比例看出。P.141」
第17堂課 給燈柱的勸勉──大學生與政治
「關鍵的決定，在於隱藏之處的堅持。P.152」
第17堂課 學習拼一張看不見的地圖──生命成長的目標
「我喜歡job的意義，job不只有工作的意義，也是做事的態度。如同拼圖，job的原意是一片片的拼圖塊，學生無論念任何科系，他們所獲得的每一片拼圖塊，都是美好的，大學教育不會傷害學生，給學生爛的拼圖塊。但是學生畢業後，要繼續尋找其他的拼圖塊，以完成整幅拼圖。我們每一次拼圖，都需要信心。信心之旅是人生中，最有趣又最具挑戰的事。P.158」
「我總在自己的有限裡，尋找最佳的切入點幫助人。──20th著名心臟學家到西葛（Helen Taussig，1898-1986）P.158-159」
「我將自己身體的殘缺，當成一門課去學習，許多人還沒有這種機會。我也學習集中自己的精力，作最重要的工作。──20th著名心臟學家到西葛（HelenTaussig，1898-1986）P.159」
「不要憂慮自己的工作沒有得到當得的回報。假如做得好，將獲得尊重，尊重是我們在世上做事最好的報酬。無論從事任何的工作，無論大小，只要抱著你所做的，將使這世界變得更為美好的信念。依此信念，安靜地去工作，就是有價值的一生。──20th著名心臟學家到西葛（HelenTaussig，1898-1986）P.159」
「只有將拼圖拼完的人，才能看清每一片拼圖塊的意義，與整幅拼圖最後的全貌。──P.160」
作者 張文亮 出版社 校園書房
PS.圖片引用自博客來
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