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2015-02-02 16:55:10

隨遇而安

隨遇而安 來到雅加達三天，前兩天晚上睡得很安穩，昨晚剛剛結束兩天印尼雅加達的培訓，本來以為依然會一覺到天亮，沒想到凌晨四點被蚊子咬醒，醒來之後不用生氣也不需要抱怨，只要善用四句話清理，身上塗上防蚊液...
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2015-01-20 18:58:03

靈感

靈感 靈感是不請自來的驚喜 最常接收到靈感的時機是在洗澡時，一邊洗滌身體的污垢，一邊善用四句話清理，有時候突然想到要準備的講題，接收講課的靈感，有時候忽然想到要處理某個待辦的事情，有時候思緒飛到未...
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2015-01-13 21:23:46

對一切的遭遇負責

對一切的遭遇負責 為何這件事情發生在我身上？ 為何不順心的事情層出不窮？ 為何對方要這樣子說我對我？ 每當我們遇到上述這些狀況時，正是需要反求諸己的反省，加上善用四句話清理，清理過去的記憶檔案...
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2015-01-10 21:33:22

好好睡覺

好好睡覺 「上週六二代班上課 最後慶祝聖誕節交換禮物 抽中午覺的枕頭 昨晚聖誕節聚餐交換禮物 抽中橢圓形的枕頭 昨晚睡覺時試用的感覺非常好 看來未來一年自己要乖乖營造良好的睡眠品質 謝謝枕頭 我愛你」 以...
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2014-12-30 19:50:27

重發心愿

重發心愿 上週五接到電話，馬國簽證的照片不合標準被退件，因此下午立即去補拍證照，趕著五點鐘之前把照片送到旅行社。 當下沒有抱怨與生氣，也沒有怪馬國辦事處刁難，反求諸己的反省，因為自己沒有重發心愿再...
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2014-12-24 12:06:04

清理憂慮

清理憂慮 憂心母親的健康狀況 憂心青年道務的發展 憂心慈恩佛堂的危機 掛慮母親一個人在家 掛慮馬國營隊的未來 掛慮國外佛堂的成長 每當內心浮現諸多的憂慮：發現母親的記憶力日益衰退、諸多未...
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2014-12-12 09:49:33

你愛自己嗎

你愛自己嗎 上個月慈恩開荒班第二天，老師臨壇慈悲一開始就問班員一個問題：你愛自己嗎？ 當下是心頭一震，還沒有反應過來，老師繼續說：既然我們愛自己，為何讓脾氣毛病傷害自己？ 原來老師說的愛自己，不...
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2014-12-02 10:08:51

包袱

包袱 每次出國前都要收拾行李，每次回國之前也要收拾行李，如今有三個長住的家：台灣、馬國、美國，因此每一年進出三地都要收拾不同的行李。 上週三飛回台灣之前，光是收拾行李就花費很長的時間，因為明年度再...
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2014-11-25 10:12:08

清理的領悟

清理的領悟 領悟如同迎面而來的涼風，突然出現又隨即消逝 在夏威夷清理是件輕鬆愉快的事情，每一天持念四句話，自然感應到內在的平靜，同時又接收到清楚的靈感。 像是佛堂的門前就是大馬路，每一天從早到晚...
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2014-11-18 16:53:07

沾染

沾染 昨天早餐時，突然有一個靈感，問一起住壇的年輕人：請問你每一天早上洗供杯時有什麼領悟？為什麼供杯的杯口有一圈污垢？因為你沒有洗乾淨嗎？ 當時他們回答不出來，給他們一天的時間思考，今天早上再問同...
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2014-11-11 14:21:10

信念

信念 大聯盟冠軍賽在上個月底結束，最喜愛的舊金山巨人隊獲得總冠軍。 記得2010年在加州時，意外的觀賞到巨人隊的總冠軍賽，被他們團隊奮戰精神感動，2012年巨人隊再次拿到總冠軍，還寫下週信「球是圓的」作為...
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2014-11-04 04:40:54

迴光返照的改變

迴光返照的改變 又回到了舊金山機場的候機室，反問自己：過去十八天在這裏做到了什麼？ 迴光返照就是回到原點的反省觀照，善用正向的態度與光明的心境，體會上天的慈悲與眾生的需要。 早上出發到機場之前，...
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2014-10-29 04:04:25

主導與引導

主導與引導 第七年來到美國長住，繼續學習從「主導」轉換成「引導」。 以前在馬國長住，無論在佛堂或是營隊，往往站在主導的立場，導致自身的主見很強，主觀意識很堅持，有時候因為堅持己見，造成衝突與溝通不...
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2014-10-21 03:20:37

心甘情願

心甘情願 這兩天是加州明心佛堂的兩天法會，昨天老師臨壇慈悲了很多，尤其是對當地壇主夫妻說「歡喜做甘願受」，問他們是否做得「心甘情願」？ 當下觸動自己的心扉，反問自己：過去這些年來在國外開荒是否「心...
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2014-10-14 03:26:31

起心動念的清理

起心動念的清理 回到夏威夷兩週，遭遇層出不窮的變數，實在令自己難以招架，唯一應對的方法就是面對它、接納它、清理它、澄清它、了解它、觀照它與轉化它。 有一種人變臉如同翻書般迅速，一瞬間這個人的情緒突...
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