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2016-12-16 10:00:49

自愛的功課＝改脾氣去毛病

自愛的功課＝改脾氣去毛病 老師慈悲問班員：你們愛自己嗎？ 班員都回答：愛 老師繼續說：既然你們愛自己，為何讓脾氣毛病傷害自己？既然愛自己，為何讓我執害自己？ 前天自己在慈恩開荒人員班講述「開荒...
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2016-12-11 17:15:34

每一天做一件讓自己開心的事情

每一天做一件讓自己開心的事情 一.十一月一日週二＝講六祖壇經感到法喜充滿 二.十一月二日週三＝喝星巴克的黑咖啡很開心 三.十一月三日週四＝觀賞韓劇有心得 四.十一月四日週五＝今天放空清理放輕鬆 五.十一月五...
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2016-12-02 20:54:12

尋找平衡點

尋找平衡點 Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get. 住在夏威夷的日子很規律，早上起床之後先倒走運動十五分鐘，六點半準時燒香，燒香後再叩首一千五百，祈求上天慈悲的撥轉，...
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2016-11-15 07:48:53

喜歡到海邊游泳

喜歡到海邊游泳 喜歡游泳時清理 昨天「終於」到海邊游泳，終於的感覺非常奇妙，因為這次回到夏威夷之後，身體常常在抗議，抗議的感覺非常詭異，抗議沒有睡好覺，抗議睡眠的時間不固定，像是上週日突然喉嚨非常疼痛...
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2016-11-08 16:20:37

清理與同理

清理與同理 清理過往的非理性想法，才能同理他人的想法 清理過往的主觀批判，才能同理他人的感覺 清理過往的二分法，才能將心比心的理解對方 近來正在觀賞一部2013年的韓劇「Good doctor」。劇中男主角朴施溫是一...
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2016-11-03 12:27:56

為什麼笑不出來

為什麼笑不出來 大愚： 前幾天有人問你：為什麼笑不出來？ 當下你感到有點錯愕，因為你完全沒有發覺到這一點，他人是旁觀者清，你還是在當局者迷的狀況。 對方又發問：因為有壓力還是因為媽媽生病？ 你誠實的...
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2016-10-26 16:25:57

清理的功課

清理的功課 1.清理控制的慣性 過往小我很習慣控制，想控制時間導致自己趕來趕去，想控制金錢導致自己算來算去，想控制家人導致自己常常生氣，表面上小我似乎是控制得很好，可是一旦失去控制時，必然引發抱怨、憎恨...
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2016-10-20 10:25:17

二十三年的相知相惜

二十三年的相知相惜 親愛的： 1993年十月十三日，我們走上紅地毯，共同約定攜手邁向人生的旅程，從此我們的生命就改變了。 記得結婚前曾經問過妳：想要什麼形式的結婚典禮？ 妳的回答是簡單明瞭：想要正式的結婚...
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2016-10-15 11:08:07

一道彩虹的激勵

一道彩虹的激勵 昨天下午本來正在用手機觀賞球賽，突然之間網路斷線，當下接收到靈感：明天要飛往加州，今天把握時間去跑步，藉由運動來調適身心，善用四句話清理， 讓自己收心回到原點。 一口氣走到小山坡上的運...
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2016-10-08 04:42:26

反求諸己的承擔

反求諸己的承擔 今天是媽媽住院的第七十七天，當初在急診室檢查出罹患肺炎，我們以為只要住院兩週應該會痊癒，沒想到病情反覆的變化，至今過了十一週依然沒有完全的控制病情。 這次在出國之前，曾經跟妻子討論過媽...
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2016-09-28 04:48:14

藍天青山雲海

藍天青山雲海 回到泰北帕黨村的感覺很舒服，看到大大的藍天、遼闊的青山與一望無際的雲海，整個心情自然變得很平靜，吸收到大自然的能量。 回顧三天營隊過程中，最大的挑戰是天氣的變化莫測，每一天從早到晚可說是...
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2016-09-23 16:34:48

信心希望目標

信心-希望-目標 剛剛在佛前重發心愿＝明年度繼續回到泰北滿堂，滿堂育樂營的開創是營隊開荒的起點，也是青年道務發展的重大里程碑，同時發愿期許明年度2017營隊回到中國開創的機緣。 早上接收到靈感陪站孝道，站了...
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2016-09-14 22:34:37

活著

活著 過去一個多月的變化極大，媽媽已經住院五十四天，每一晚入睡躺在床上，總會大呼一口氣告訴自己：還活著真好，感謝身體的支持，感謝媽媽還活著。 活著就有希望 近來的神經繃得很緊，很不想要聽到手機的鈴音響...
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2016-09-07 22:03:03

一念之轉

一念之轉 上週日晚上跟妻子有一些意見不合，當時自己感到很不能接受，先走出家門用四句話清理，回家之後還是很不爽，因為妻子已經先睡了，無法當面再溝通，只好在臨睡之前，把想說的話寫下來用Line傳給妻子，躺下來...
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2016-09-01 17:41:21

清理掃地掃心地

清理掃地掃心地 今天是八月三十日，過去二十八天應該是求道以來最漫長的四週，因為媽媽在加護病房，加上連續三個週末有營隊，每一天睡覺之前總是深切感恩，感恩上天的慈悲護佑，讓媽媽又過一關，每一天起床時總是提...
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