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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-09-14 15:15:46

秋季養生需慎食的六種食物


每個人都喜歡美味可口的食物，想要減肥的朋友或者需要控制體重的朋友們可要注意合理的選擇健康的食物了。天氣宜人的秋季，正是人胃口大開的時候，秋季的養生保健可是要慎食的，想減肥養生的朋友們不妨看看下面這些秋...
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2013-09-14 15:10:15

秋季養生要做到“九防四運動”


幾場秋雨讓秋季的氣溫下降了不少。在這樣氣溫多變的季節，我們的秋季養生，提倡大家盡量做到“九防四運動”。那麼，是哪九防，哪四種運動呢?下面，讓小編給您一一道來。　　　　秋季養生之防秋寒白露過後，氣候逐漸變...
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2013-09-14 14:58:14

夏季養生有哪些方法？


如今人們的生活條件越來越好了，從物質生活到精神生活的轉變，更加註重養生方面的保健。那麼，夏天該如何養生呢?微微健康網小編下面給你介紹夏季養生的小常識。　　　　夏季養生小常識　　1.夏季失水多，應多喝水喝多...
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2013-09-14 14:53:38

夏季如何養生？


夏季，出汗較多，胃口也不是很好，流失的能量也比較多，那麼在夏季如何達到生理的均衡，這個就顯得很重要了，今天微微健康網小編告訴你四種夏季養生的方法。　　　　原則一：健脾除濕濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日...
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2013-09-14 02:01:02

夏季養生吃什麼？


夏天由於天氣太熱，會使人脾氣煩躁，不想吃飯。由於種種不良的情緒和飲食少，很容易導致身體營養成分的失衡。為了改善這些原因，我們可以做些清淡的菜餚來提高夏季的食慾。那麼，夏季該吃些什麼呢?微微健康網小編給你...
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2013-09-14 01:56:47

夏季養生哪些食物不可碰？


夏季養生菜譜有哪些，夏季養生菜譜裡又忌諱哪些?每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。微微健康網小編提醒你，夏...
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2013-09-14 01:49:36

夏季養生菜譜西芹炒蝦仁最可口


夏天炎熱的天氣會使很多人身體感到不舒服，走在大街上很容易中暑，熱感冒的出現，嚴重的影響了朋友們的身體健康，所以朋友們夏季養生非常的重要，那麼，夏季吃什麼呢?微微健康網小編下面就為朋友們介紹一道適合夏季食...
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2013-09-14 01:45:36

夏季養生湯有哪些？


夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾。湯是餐桌必不可少的佳餚,而且湯還有保健作用。尤其是在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編今...
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2013-09-14 01:41:19

夏季養生湯真的可以養顏嗎？


夏季萬物繁旺盛，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質也是最多的，而且會使人產生煩躁的心理，從而破壞了生理的新陳代謝。生長最對女性的皮膚和健康可是有很不好的影響哦。那麼夏季養生湯可以讓女性排...
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2013-09-10 01:21:42

夏季養生喝什麼湯？

夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾，在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編就給你介紹一道夏季養生的靚湯給你學習。　　綠豆芽菜蛤...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-10 01:13:43

中醫如何養生保健？

中國文化源遠流長，中醫在人們眼裡是很健康很神奇的中國文化，那麼中醫如何養生呢?在我國北方很多地方有“春捂秋凍”的說法，意思是春天穿衣服要盡量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能對身體有好...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸
2013-09-10 01:07:59

夏季養生的方法有哪些？

夏天是一個美好的季節，是一個熱情的季節。不論怎樣，只有有了健康，才能盡情的享受。那麼夏季養生小常識都有哪些呢?是準備夏季養生湯?還是從運動下手?還是……就讓我們來看一下夏季養生的各種辦法，讓我們盡情的享受...
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2013-09-02 23:52:41

中醫怎麼養生能幫助女性健康一生？


中醫養生專家介紹，由於女性其特殊的生理功能，特別需要精心的呵護。一個女性一輩子要經歷月經、內分泌和卵巢功能的逐漸減弱以及更年期等各種階段，不同的年齡段需要不同的養生保健方法，那麼不同年齡段的女性都該如...
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2013-09-02 23:51:41

中醫養生推崇男人也要“滋陰”！


從中醫養生的角度看，某種程度上男人滋陰比壯陽更重要!如果我們注意保腎，就可以順從人的生理髮展規律，反之不注意顧護腎的精氣，腎就會損傷，出現各種有關疾病，身體就會加快衰老!因此，中醫養生推崇男人也要“滋陰...
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2013-09-02 23:50:43

中醫怎麼養生能改善手腳冰涼？


有很多人在嚴冬中容易出現手腳冰涼的現象，特別是女性。手腳冰涼說明身體被寒氣入侵了，要及時調養。那麼中醫養生里怎樣改善手腳冰涼的現象?為了幫助大家，微微健康網就為大家介紹一些關於改善手腳冰涼的中醫養生保健...
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