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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-09-02 22:08:00

冬季感冒喝什麼粥好


粥易於消化吸收，適合各種體質的人喝。在粥中加入各種藥材或食材，粥就有了養生的功效。不過，在中醫中，食粥也是治療疾病的方法之一。古方中有云：“服桂枝湯，後服熟粥，可治外感症。”據說此法可以增加發汗的作用...
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2013-09-02 22:03:41

冬季潤唇必知5件事

天氣越來越冷，冷風一吹，人的嘴唇就容易乾裂出血。有些人手不安分，唇部皮膚一乾裂就習慣性的用手去撕。殊不知，這樣只會讓唇部出血和結痂的情況更嚴重。其實，冬季護理唇部，除了塗唇膏之外，還可以通過飲食去調理...
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2013-09-02 22:02:51

按摩左手大魚際就是隨身的救心丸(組圖)


如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。心臟不...
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2013-09-02 21:59:07

冬季必喝的補腎養生粥

天氣進入了一年當中最冷的時刻,因此在飲食上要多吃一些溫補食物滋補身體。從中醫養生的角度來說,此時也是進補的最佳時節,而冬季養生應該以先養腎,那麼如何補腎養生呢?專家為大家推薦了幾款養腎食譜。山藥湯圓材料：山...
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2013-09-02 21:57:36

中醫教你吃薑敷蒜治療冬季咳嗽

冬季咳嗽雖然不是大病，但是咳嗽起來讓人很難受。一旦冬季咳嗽加劇，嚴重影響大家的工作和生活。快速有效的治療冬季咳嗽的方法是大家都在尋找的，吃薑敷蒜就能治療冬季咳嗽。大蒜敷腳心治療冬季咳嗽把大蒜洗凈，切薄...
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2013-09-02 21:56:35

人為什麼會失眠呢？


人的一生當中至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠猶如水和食物一樣必不可少。但是很多人卻在睡眠上遇到了障礙，嚴重的整夜睡不著，很多人為了能夠睡著覺不得不依靠安眠藥，結果藥量一再增加，睡眠品質還是得...
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2013-09-02 21:55:29

「安全水」和「健康水」

最近的飲用水問題受到了廣泛的關注，咱們每天所喝的水到底是什麼水，不同的水有什麼區別，怎樣選購飲用水呢?各種各樣的水飲用水是指可以不經處理直接供給人體飲用的水。水如果按照硬度分類的話分為硬水和軟水。水的硬...
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2013-09-02 21:54:39

冬季養生：補腎 誤區 小心越補腎越虛/圖


中醫認為，腎位於腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，有“先天之本”之稱。現如今隨著生活和工作壓力增大，人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽風就是雨”，過於擔心自己會腎虛，從而導致進入一些誤區...
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2013-09-02 21:53:53

揉搓腳趾2分鐘增強記憶力(圖)


網路擷圖腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反應出來。按摩和刺激相應反射區，可促進局部血液循環，從而達到治病強身目的。具體方法如下：敲擊腳底每天晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可...
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2013-09-02 21:53:07

謹防 生活中最不要命的十件小事(組圖)


網路擷圖腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反應出來。按摩和刺激相應反射區，可促進局部血液循環，從而達到治病強身目的。具體方法如下：敲擊腳底每天晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可...
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2013-09-02 21:52:16

揭秘人體最藏污納垢的五大部位(組圖)


人體內滋生著成千上萬種細菌，有些細菌喜歡生存在人的腋窩處，其餘的則喜歡寄居於人體其他相對乾燥的部位。以下展示的是通過電子顯微鏡所看到的人體最容易滋生細菌部位上的細菌樣本。內臟一個健康的人內臟中大約存在...
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2013-09-02 21:51:16

小心「要你命」的18種喝茶方式(圖)


(網路圖片)1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2.肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。3.神經衰弱慎...
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2013-09-02 21:50:22

你的腎健康嗎？

作者： 常術華人一上了年紀，腎就會出現各種各樣的毛病，腎藏在身體里，我們很難直觀的看到它的健康情況，殊不知，腎如同一隻埋頭拉磨的老牛，無怨無悔，等到我們有所覺察的時候，它可能已經是病入膏肓了。腎臟的強大...
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2013-09-02 21:49:37

小心 冬天最易染上五種病(圖)


(網路圖片)說起來冬季不是太讓人愉快的季節，稍不留神各種疾病就會找上門來，尤其是老人、小孩以及身體抵抗力比較差的人，在寒冷的冬天更要嚴陣以待。本期我們請來相關專家，為大家健康過冬支招。冬季常見病排行榜TO...
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2013-09-02 21:48:43

養生良方:熱薦抗衰老七大秘方(組圖)


第一方：每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克。功效：增強免疫力，抗疲勞，抗衰老，補腎，補氣，增加元氣。製作方法：我們的抗衰老養顏粥可不是用...
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