鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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　　童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。微微健康網小編今天帶大家來學習一下蒼井空倉老師的獨家減肥方法吧。

　　

 

　　蒼井空瘦身秘訣一：喝茶瘦身法

 

　　蒼井空說，喝茶也是可以瘦身的。她喜歡喝山楂綠茶，就是將山楂與綠茶泡在一起喝，然後在每餐飯後都會記得喝上一杯。

 

　　功效：山楂可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。而綠茶富含維生素C和E，能幫你抗衡衰老和預防心血管疾病，同時還能利尿消毒。在飯後喝這個茶能起到消脂排毒的效果哦!

 

　　蒼井空瘦身秘訣二：每周至少兩次

 

　　按摩蒼井空和楊冪一樣，也採用按摩的方法來瘦身。關於按摩瘦身，蒼井空是這樣做的：順著肥肉部分的淋巴腺拍打、按摩，促使身體的淋巴結和血液循環更為暢通。而且她說，像這樣的按摩每週應該要做到至少兩次，時間保持在40分鐘以上效果會更快更好呢!

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