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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-11-11 12:57:49

腿部減肥應如何“吃”

你知道腿部減肥應該如何正確的飲食嗎？腿部減肥應吃什麼食物？腿部減肥的食譜有哪些呢？今天讓我們從飲食的角度來關注如何腿部減肥的食譜及腿部減肥需要補充的營養。 　腿部減肥，不要攝取讓身體寒冷的食物dedecms.c...
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2013-11-10 22:42:29

腿部減肥的小動作


腿部減肥依靠各種腿部減肥動作是最有效！再搭配一些腿部減肥食譜，擁有修長美腿降不是什麼難事了。　　腿部減肥動作1、壓低上身：　　兩腿伸直，坐在地面上，一條腿彎曲放在另一條腿的大腿上面。然後最大限度地壓低上...
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2013-11-10 22:30:32

腿部減肥6個簡單方法


腿部減肥6個簡單方法包括：快走、縱跳、踮腳、不蹺二郎腿、不熬夜、合理飲食、泡腳。這些腿部減肥的小方法也可以促進血液流動，提高免疫力，排毒等，既健康又減肥。腿部減肥方法1、多快走，多縱跳織夢內容管理系統　...
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2013-11-10 22:14:54

每天腿部應如何減肥


修長的美腿自然會給妹妹們增添幾分姿色，腿部減肥需要我們每天去做點什麼，堅持去做，才能長期保持漂亮的腿部。每天腿部應如何減肥呢？內容來自dedecms 推薦閱讀：美腿的標準　內容來自dedecms 每天腿部應如何減肥，...
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2013-11-10 22:07:28

敲膽經腿部減肥的方法


敲膽經腿部減肥的方法互聯網上有很多介紹但過於死板不夠靈活，狗狗窩今天給大家簡單總結一下網友成功實踐的敲膽經腿部減肥方法 敲膽經腿部減肥的方法，既要正確又要靈活　　力度：敲膽經是為了強迫膽汁分泌，不需要很...
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2013-11-10 21:53:54

最簡單的腿部減肥方法


　最簡單的腿部減肥方法包括少吃帶鹽的食物、多吃水果、多運動、多按摩。dedecms.com 最簡單的腿部減肥方法，少吃帶鹽的食物　　多鹽食物如日式拉麵，每碗鹽份有6.7g，差不多是一日所需的攝取量;又如一個漢堡包是2.5...
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2013-11-09 22:42:19

酸奶過期了該怎麼辦


　　酸奶，有很多人都喜歡喝。但是如果家裡的酸奶過期了怎麼辦呢?今天微微健康網的小編就跟你說一下怎麼處理過期的酸奶，一起來看看。　　正常情況下，食品的保質期都是有富餘的，如果酸奶剛剛過期，而味道沒有發生改...
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2013-11-09 22:40:15

不良生活習慣讓你經常胃脹難受


　　現在很多人都容易出現胃脹，消化不良的情況，其實這都是因為我們的一些不良習慣所造成的。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下其中的問題。　　大多的胃脹氣是因為飲食習慣所導致的，多攝入容易消化的食...
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2013-11-09 22:27:20

胃脹怎麼辦？小編來告訴你一些妙招


　　胃脹氣讓我們難受，影響我們的生活健康。那麼有什麼方法可以幫助我們促進消化，解決胃脹氣的問題嗎?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　1、畫圓按摩胃週：用清涼的薄荷油(萬金油、白花油)，沿著胃...
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2013-11-09 22:26:12

冠心病患者要小心天氣的變化


　　冠狀動脈性心髒病簡稱冠心病，會炎症的危害我們的健康。那麼冠心病跟天氣有沒有什麼關係呢?我們要怎麼預防冠心病病情惡化呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　冠心病與天氣的關係　　寒冷會影響...
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2013-11-09 22:17:56

什麼樣的人群容易患上冠心病


　“冠心病”是冠狀動脈性心髒病的簡稱。患上冠心病會嚴重的危害到我們的安全。那麼什麼樣的人群容易患上冠心病呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　冠心病易患人群主要有：　　1、年齡方面　　本病...
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2013-11-09 22:14:41

健康養生先拒絕空腹喝茶


　　在日常生活中，要想健康養生，那麼就要拒絕空腹喝茶。這是為什麼呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下其中的原因，一起來看看。　　有很多不吃早飯的人，早晨爬起來就一杯茶，以為這樣可以提神，可是殊...
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2013-11-09 22:11:32

食物如何搭配才有營養


　　在日常生活中，很多食物雖然有營養，但是如果通過合理的搭配，才會讓體現出它的營養價值，更有益於我們的健康養生工作。那麼要怎麼搭配呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　燕麥　　搭配：低脂酸...
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2013-11-09 22:10:30

白菜要怎麼做才美味營養又治病


　　白菜你喜歡吃嗎?白菜是一種日常食物，掌握好白菜的做法，不僅美味營養，還能治病呢。下面我們就來跟微微健康網的小編一起來看看，白菜要怎麼做才美味營養又治病。　　白菜湯：白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10個，...
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2013-11-09 22:05:42

沙鍋飯怎麼吃才營養健康


　　你有吃過沙鍋飯不?沙鍋飯雖然美味，但是要怎麼吃才能最有營養呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下，沙鍋飯該怎麼配最營養。　　沙鍋是一種我們常見的食品，隨處可見，沙鍋菜的選料豐富，新鮮肉類、河...
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