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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-01-02 19:43:30

了解各類水果中醫關點

中醫對各類水果的介紹一日一蘋果　　「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 有機飲食、花草茶水果自然療法、飲水之道
2013-01-02 19:27:25

漢方保健應注意事項

縱使傳統中醫有那麼多的好處以及吸引人之處，但對忙碌的上班族來說，「中藥」往往與「麻煩」、「複雜」畫上等號。然而隨著中醫藥的科學化、普及化及生活化，漢方調理已慢慢拓展其領域，從科學中藥的研發、漢方茶飲、...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-01-02 19:17:19

中醫藥方緩解蛋白尿現象

　有些民眾在接受身體健康檢查時，會驗出「尿蛋白」的現象，有可能是出現急、慢性腎炎的徵兆，需加以注意。在防治上，除了利用食物裡的四神湯及菱角達到食療效果外，透過中醫的健脾益腎藥方，如益腎湯及八味地黃丸等...
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2013-01-02 17:11:21

中醫教你按穴位治失眠

許多人有睡眠不佳情形，在床上翻來覆去了兩個小時，仍無法入睡，或就算睡著了，一有聲音就會立刻醒來，之後再也無法再睡著，這種情況，使得心情變得很煩躁，長期下來，就會影響到健康。若有這種情形，不妨利用簡單穴...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 頭痛、睡眠小百科
2013-01-02 17:01:35

中醫調養紅鼻頭的煩惱

中醫治療酒糟鼻時，依紅斑期、丘疹期、鼻贅期病程的不同，採用不同的療法，病患也要在生活上做一些調整，減輕酒糟病的困擾。二十七歲的蕭小姐，自青春期開始鼻子容易出油而發亮潮紅，因此同學給她取個「紅鼻頭」的外...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 鼻竇炎、咳嗽感冒、牙痛、音啞咽喉痛、口臭、眩暈
2013-01-02 15:05:45

中醫看慢性頭痛

台北市立中醫院內科醫師楊麗姝指出，大部分頭痛都沒有生命危險，但處理上仍須謹慎；一般而言，頭痛分三大類：急性頭痛、症狀性頭痛、以及慢性頭痛。 急性頭痛可能是腦動脈瘤破裂、腦腫瘤等原因所致，可能發生如球棒重...
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2013-01-02 14:55:49

中醫看慢性疲勞

每個人都曾經出現過「疲勞」的感覺，但如果是不論做多少工作都會出現全身無力，倦怠、臥床休息也無法改善疲勞狀態，且持續六個月以上，甚至伴隨憂鬱症狀，就要當心已成為慢性疲勞患者。 有些研究認為，補充維生素B或...
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2013-01-02 14:48:07

中醫看便秘

　便秘是許多人難以啟齒的困擾。所謂便秘症是指排便的時間比一般正常的時間慢，也就是大便秘結不通、排便間隔時間延長，或雖不延長而排便困難，而且糞便時常會滯留在大腸或盲腸很長一段時間。　通常年輕人容易便秘，...
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2013-01-02 14:38:08

中醫看氣喘

時序入冬，天氣常忽冷忽熱的變化，早晚溫差大，正是呼吸系統疾病最易發作的季節。過敏體質和氣喘患者在這日子裡，特別不舒服。 氣喘主要是由於呼吸道結構產生發炎、水腫的病理變化，造成阻塞而產生喘不過氣、咳嗽、哮...
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2013-01-02 14:29:32

按摩 藥茶改善虛冷症

天涼，不少老人又開始為手腳冰冷傷腦筋，不僅全身裹得像不倒翁，更視出門為畏途。台北市立中醫醫院中醫內科醫師楊麗姝指這種常見的毛病是「虛冷症」，可透過穴道按摩及茶飲來改善。 楊麗姝表示，老年人怕冷是末稍神經...
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2013-01-02 13:59:22

經常按穴位緩解八種病


現代人一有頭痛、胃痛這樣的小病，首先想到的就是吃藥，其實這些「常見病」如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健，還能達到「按到病除」的功效。1.湧泉穴促進血液循環。湧泉...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸
2013-01-02 13:58:09

經常按穴位緩解八種病


現代人一有頭痛、胃痛這樣的小病，首先想到的就是吃藥，其實這些「常見病」如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健，還能達到「按到病除」的功效。1.湧泉穴促進血液循環。湧泉...
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2013-01-02 12:08:50

暢便4中藥茶飲

便秘不是嚴重疾病，但有些人一周才排便一次，帶給身心很大壓力。台北市立中興醫院中醫師樂英如提供中藥四茶飲，有需要的人可以依個人體質飲用，讓自己排便順暢清腸胃，做好體內環保。 1、氣內結：大便乾燥、堅硬、口...
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2013-01-02 11:58:37

頸椎病痛的按摩穴道

二十年前，"頸椎病"是四十歲以後的人的專利，但現在不是了，二三十歲的頸椎病患者到處都是，甚至有患頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了 。 不僅僅得頸椎...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2013-01-02 11:48:59

在椅子上一族的養生按摩穴道圖


畫畫真的是非常辛苦的一件事......不了解的人以為筆隨便動一動...東西就出來了......(覺得簡單自己畫畫看阿! 摔筆!)...畫畫很傷腦, 很傷眼, 很傷筋骨.除了會手腳肩背腰臀酸痛, 也會讓久坐不動的肌肉大量的流失, 更慘...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
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