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2009-03-15 23:48:38| 人氣422| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

2009/3/15飲食報告--在家做廢人篇

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周末假日要吃少一點，其實最好的方法就是一直睡覺，但我可沒這麼好命，小熙一大早不到七點就把我挖起來了，比上班日還早，真累啊！


今日早餐：饅頭蛋一個、溫豆漿一杯

今日午餐：餛飩湯+滷肉數塊、滷海帶

今日晚餐：兩塊有機蕃薯（不是兩條，是兩塊而已喔）、四季豆、兩小塊滷肉

餐後水果：哈蜜瓜兩片（超甜，有點糟）

今天嚴格說起來，吃的不算多啦，只是一整天幾乎都窩在家裡，也沒什麼運動到，還是不太妙啊～


今日減重成績：-2KG

（明天會帶一個超豐盛的大便當，看來有點危險啊！）

我要檢舉
台長： DearJohn

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emily
今天的量真的明顯變少很多呦
以平常的量來判斷感覺應該會很餓吧

體重掉了很多
加油
2009-03-16 01:04:38
小蝦
哇！你今天真的吃超少的！
反倒是我很多大餐閃不掉啊！遭遭遭
2009-03-16 01:10:03
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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