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2009-03-03 23:56:32| 人氣447| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

2009/3/3飲食報告

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今天快過了，快來報告一下今日的減重進度和飲食報告。

早餐：肉鬆麵包，289大卡

午餐：滷味：易胖的百葉豆腐一塊、甜不辣*2、米血一塊、菜頭一塊。很有飽足感

晚餐：15顆水餃、兩塊豆干、一些花生、4顆醃的烏梨

今天的減重進度是：-0.2%

也就是比昨天還退步了0.7啊～

我要檢舉
#減重
台長： DearJohn

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我要回應
emily
花生一些?
花生的熱量其實不低呦

加油喔
要持續下去
2009-03-04 18:05:02
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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