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2009-12-28 12:02:07

Journey to the core 內心探尋的祕徑

2011-10-01 10:30:09

賽德克. 波索康夫尼

<<ps:請看完電影再看文章...怕有雷>> "從前在白石山上有一棵大樹, 名叫波索康夫尼...他的樹身一半是木頭, 另一半是岩石...有一天他的樹身, 生下了一男一女, 這二人便生下了許許多多的子孫...就成了我們...
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2011-09-14 17:25:51

為什麼要慢一點亮燈?

為什麼要慢一點亮燈?塞德克巴萊東X亞戲院早場座無虛席, 我拿著第二排的票,直接坐在最好的位置的走道上看完二個小時然後電影一結束燈竟然馬上亮 (說好的等字幕全部跑完呢???)工作人員開始叫場卻沒有人抗議你也知道看完...
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2011-09-12 08:31:42

聊榮格與哈科米

那天與友人在fb討論榮格,與哈科米, 自己也順便反思了一下喔:Y:讀了「榮格心理治療」(心靈工坊出版)，覺得自己是什麼型的人格呢?以下皆為Lutin:這很像是讀書會的一道題目喔..適合適合....答案有三種耶..1)我自己認為的...
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2011-09-03 17:27:04

我聽 楊宗緯 _懷珠

這首真是個大歌,首先詞就很濃, 用很多文言文把語意濃縮在很短的字詞裡整首歌嵌在喝酒的意象裡 (好像整張專輯也都有酒,與夜的痕跡)第一段先道出似乎是很久以前, 很重的傷口柔弱無奈的歌聲, 輕輕地, 小聲地,慢慢地先開...
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2011-08-05 17:14:18

女生老了之後會變什麼樣呢

女生老了之後會變什麼樣呢?今天看到網路一篇文章, 把二岸的美女今昔對比組圖來個對照文在此:http://tw.myblog.yahoo.com/nana-0701/article?mid=1601&prev=-1&next=1585我看了好心驚因為就算妳再怎麼美, 也美...
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2011-08-05 16:39:17

哈科米書摘:內在的小孩(2)

圖片來源:http://awakenlight.org/embracing-your-inner-child哈科米書摘,p.135-13610. 與內在小孩工作, 第一件事便是情緒接觸;諮商師要藉著改變自己的語調及行為, 調整成像是在向小孩子說話一般, 詢問個案一些當時年...
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2011-07-29 16:33:28

長笛與愛情

愛, 總是勉強不來長笛也是越是用力死勁地吹越覺得不對聲音有到位可那音質啊, 緊而乾澀沒有彈性, 沒有其他能幻想的可能愛,與音樂, 要的是如水一般的流動空靈一般的鬆鬆充滿自由的各種可能要能, 全然地自在深深吸一口氣...
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2011-07-27 18:08:06

慾望城市_Mr. Big

昨天租了電影版的慾望城市驚訝地發現Mr. Big對我的魔力不再以前看影集的時候, 只要Mr. Big一出現, 我整個人就會掉入超級少女的花痴狀態一整個不理性地想要成為這樣的男人的另一伴細細看看Mr. Big所散發的特質:有內函...
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2011-07-07 03:00:00

哈科米書摘:與內在的小孩工作

哈科米書摘:(p.131~)第十一章: 與內在的小孩工作: _治療師成為神奇的陌生人<<lutin編按: 建議先參加過哈科米成長團體,並實際上台作過一次session後, 再來讀以下文字會比較有fu喔>>1. 當喚起童年的回憶時...
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2011-07-04 14:00:00

哈科米_與內在的小孩相遇

哈科米_與內在的小孩相遇 於是, 換我坐上了舞台週遭燈光自動變暗, 夥伴們成了觀眾我調整了一下呼吸, 試著將意識變專注, 來到所謂的靜心狀態眼前與我對坐的老師, 不再是老師從她的左眼, 我一下就認出來, 那是母親哀傷...
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2011-06-18 08:32:42

哈科米書摘_深化

哈科米書摘Deepening (深化) .p121~1221.再整理一次流程: Accessing----->mindfulness----> stabilize-------->deepen-------->access core material2. 當個案達到靜心的狀態時, 諮商師慢而柔地提供prob...
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2011-06-05 11:00:00

關於哈科米的慢慢來及非暴力

在上一篇文摘中, 我看到了作者Ron不斷地強調哈科米的精神: "慢慢來" 慢, 到底能有多慢呢?在上一次的哈科米成長團體我看到老師真的是可以一直等, 一直等, 等下去整個一對一的session,大約是有一個鐘頭但老師散發出來的...
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2011-05-21 19:02:37

哈科米文摘: Accessing (補完最後一段了)

<摘自The Hakomi Method, p.120-121>C. 慢慢地進行: 若是速度太快,個案只能 "反應 (react)" 而非 "靜心的經驗到 (或叫覺察)"; 這二種反應所用到的神經元模式,不太一樣, 後者會較複雜, 而且速度會慢很多;<書...
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2011-05-18 14:44:52

兆豐農場的星空

飛機, 沿著東海岸滑過去了花蓮好多趟, 竟然第一次這才發現, 原來還有這種20分鐘就能解決的交通方式深藍色穿插浪珠白的平靜, 反襯岸上島裡鬧哄哄的水泥鋼筋而我,只能躲到最後的淨土等待台北人傳說中的所謂滿天星斗, 能...
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2011-05-14 18:57:40

哈科米文摘: Accessing (I)

(摘錄自The Hakomi Method, p.115~p.121)1.Accessing:提取個案較深的信念, 習慣, 記憶等核心材料2.這類型的信念,是非語言式的, 直覺的, 非邏輯的,而是感受式的,濃縮的,象徵的,神祕的, 如夢境的; 它們強烈而有力的指揮...
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