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2011-05-14 18:57:40| 人氣519| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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哈科米文摘: Accessing (I)






(摘錄自The Hakomi Method, p.115~p.121)




1.Accessing:提取個案較深的信念, 習慣, 記憶等核心材料




2.這類型的信念,是非語言式的, 直覺的, 非邏輯的,而是感受式的,

 



濃縮的,象徵的,神祕的, 如夢境的; 它們強烈而有力的指揮著我們的日常行為






<lutin:讀到這裡令我想起榮格的陰影論,及對夢境和潛意識的討論>



3.這些深藏在低層的信念, 若是從未被意識到,從未被言語化,




從未在靜心的狀態下,




 好好檢視, 它們就無法被質疑, 也就不能有被改變的機會







<lutin:令我想起 "榮格與鍊金術"一書, 對積極想像的討論>



4.提取這些深層信念, 要先讓個案從日常意識的狀態,


切換到靜心的意識狀態,才有辦法成功提取,進而改變;


這就如同一台車子如果正在開,你是無法取下它的引擎; 





<lutin:又或是電腦要先關機, 才能打開外殼蓋子,取出硬體好好檢查;



又或是我最近在跑虛擬主機時,



如果要調升它的記憶體或硬碟容量....還是得先關機...即使是虛擬主機也沒得談啦>





5.停機時,才有可能觸及純然的(pure)強烈經驗;

相較於若個案只是在陳述用邏輯思考的那種"想法",


 他們的語調應會是不一樣的 (前者在講出來的時候, 會帶有一些情緒,



而後者是只平鋪直述地很平靜)




<lutin:我觀察夥伴在講到較內心的事時,眼神會往內,往下, 



且講的時候,有停頓等...會比較吸引身為聽眾的我.....


若是陳述 "想法"時,眼神就是直視諮商師而已...內容也較不吸引我....>



6.有各種方式, 可以提取深層的信念, 不過哈科米的取向,



比較注重保有個案的界線,允許,及選擇權



7. 四個Accessing 的原則:






A.安全感: 




諮商師要能為個案創造够案全的環境, 


有時候可以問個案"還可以再作什麼事情,能讓你感到更安全?";


 要致力保護個案的感受及spirit,且有時候, 


諮商師的某些個人特質, 會讓個案感到不安, 



這部份也是諮商師要先處理的部份;


此外, 諮商師也要保持 "一致"(congruent), 內心想的, 跟說出來的要能一致, 



才不會使個案心有戒備; 




最後, 要避免對質,要與個案站在同一邊, 而不是"對的那一邊"






B.當下的經驗: 



要能調出當下的能體驗到的經驗, 讓個案停留在那裡; 若非當下的, 



則無法發生療



癒;而當個案被問及當下的感受,





很可能會習慣性地用理由或解釋或不相及的事件來



回答;



這時, 治療師仍要慢慢地導回到當下, 




協助個案能講出具體的經驗感受;






例如, 個案若是說: 我很悲傷; 



這時, 治療師千萬不能問他"是什麼事情使你悲傷?" 這




樣會很容易導致個案離開經驗,



以解釋來回應 (that is the royal road to explanation)





治療師反而是可以這樣問: "是哪種悲傷?"  



這樣, 才能使個案更深入悲傷, 讓深層的記憶跑出來, 



核心信念跑出來.






< lutin印象深刻的是, 曾被問到 "你現在是不是感到失落?"


然後我想想, 反問諮商師 :"失望與失落有什麼不同?" 


她為我解說了一下, 然後我回答 "是失落", 

然後我便接著想起童年及青少年的一些失落事件...>





<待續>
  
     
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