熬夜後 選喝的5種蔬果汁熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、 水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。1.適量的苹果、胡蘿卜、...
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發表時間：2009-11-03 18:45:26 | 回應：0
熬夜後 在通宵熬夜之後，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：1、肌膚熬夜後皮膚往往會丟失大量水分暗沉無光，最快速有效...
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發表時間：2009-11-03 18:14:50 | 回應：0
熬夜保養皮膚祕笈熬夜前 如果準備要熬夜了，請一定注意以下幾點1、先將臉卸妝洗淨，這樣既可避免讓殘妝造成肌膚...
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發表時間：2009-11-03 18:05:21 | 回應：0
睡前跟另一半吵架 最易失眠 如何才能睡好覺？ 睡覺前跟另一半吵架或是處於擔心、焦慮的狀態之中最容易導致失眠。 睡...
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發表時間：2009-11-03 17:32:42 | 回應：2
讓女人睡得更好失眠影響的範圍涵蓋了 精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面， 希望能有效地幫助失眠患者處理問題， ...
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發表時間：2009-11-03 13:10:01 | 回應：0
部落格專用相簿睡覺兼保養越睡越美的睡眠魔法！很多人常拿「沒時間」保養來當藉口但人總是要睡覺的吧！肌膚經過一整天...
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發表時間：2009-11-03 10:09:23 | 回應：0
失眠痛苦誰人知？自然方法好入眠..深夜時刻，城市一片寂靜的夜晚，你是不是躺在床上看天花板，一絲睡意皆無？或是翻來...
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發表時間：2009-11-03 09:36:10 | 回應：1
