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2011-09-28 11:36:13| 人氣1,584| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

季節更替 敏感肌膚問題多

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Q:我的皮膚不知是過敏還是敏感?

市面上很多標示「敏感性皮膚適用」的產品對敏感肌膚好嗎?

皮膚生理檢測儀能否馬上知道皮膚敏不敏感?

敏感性皮膚只 需在換 季時更換專用保養品就可以嗎?

只用清水洗臉,能否減少皮膚敏感現象?

若有脫皮現象,加強保濕即可嗎?

油性肌膚會不會有敏感問題?

敏感性皮膚能使用防曬係數 高的產品嗎?

 

A:你可能正忍受換季所帶來皮膚敏感的困擾。很多人都說自己的皮膚在換季時容易過敏,卻從未意識到膚質屬於敏感性,導致引發一連串的皮膚護理問題。

 



過敏與敏感起因不同,敏感起因於皮膚神經系統對刺激物

(內在:情緒/壓力;外在:氣候/汙染/食物/不當成分)的過度反應而產生皮膚不適症狀。

過敏起因於免疫系統對過敏源(食物/氣候/藥物/動植物等)的過度反應。

 


一般保養產品標示「敏感性皮膚適用」,只是提供皮膚更安全的保養,並不代表能有效改善及舒緩皮膚敏感現象。建議保養產品應選擇含「修護」及能「改善」皮膚敏感症狀成分的護理保養產品,並經過臨床實驗證實更具安全性。

 

一般專櫃的皮膚檢測儀,只能看到當下的皮膚狀況,無法得知皮膚疾病歷史,容易因片斷資訊誤判。而敏感性皮膚專用的保養品應全年使用,避免皮膚不適症狀產生。

 

以清水洗臉僅能帶走臉上少部分油脂與髒汙,無法有效清潔上妝後的粉體、油汙與防曬濾劑,建議慎選溫和不含酒精、色素、Paraben類防腐劑與皂鹼等成分,並接近皮膚生理酸鹼值(pH4.5-6.5),及有良好的卸妝力,能適當保留皮膚脂質,強化皮脂膜的清潔產品。

 


當皮膚有緊繃感並有皮屑時,建議除了使用具保濕功效的保養產品外,應慎選具舒緩及修復皮膚屏障的敏感性皮膚專用護理產品,以避免更嚴重的脫屑、刺癢、紅腫、灼熱等不適現象。

 


基本上油性皮膚能避免受外界刺激,但容易長青春痘,需使用含有高濃度的果酸、A酸類產品來改善,但容易讓皮膚變薄,如護理不當會導致敏感性問題發生。避免 此現象,應在保養產品上,加入油性/青春痘皮膚適用的保濕產品,讓皮膚油水平衡。此外,應選擇安全、溫和的酸類產品(如:水楊酸),改善青春痘問題。

 

敏感性皮膚患者更需重視防曬,因紫外線是造成皮膚敏感的主因之一。多數高係數防曬商品質地已愈來愈清爽,可減少皮膚負擔。

 

(作者為行政院衛生署暨國民健康局運動健康促進指導老師、中醫博士)



台長: Maggie樂活人生

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