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2022-03-27 11:37:22

尿酸高又嘴饞想吃火鍋該怎麼辦這裡有好辦法

在大家熟知三高的危害之外，其實還有第四高——高尿酸。據資料顯示，目前我國高尿酸的患者已經達到1.7億，而同時高尿酸血症是引起痛風性關節炎的元兇。 　　尿酸是什麼 　　尿酸其實人體內一種代謝的產...
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2022-03-27 11:34:14

著名書畫家董其昌的養生“十戒”

董其昌是明代官吏、著名書畫家，壽高80歲，可謂養生有術。他在《畫禪室隨筆》中總結了自己的養身“十戒”： 戒豪飲 無度飲酒對人體有害無益。醫學資料研究，酒精腦病可使人的壽命減少10-15年，酒精性...
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2022-03-27 11:30:58

國醫大師阮士怡：養生不能限於老年

　國醫大師阮士怡教授總說：“長壽的人不少，但健康又長壽的人卻很少，我的養生秘訣就在於按不同年齡段養生。” 　　兒童保健關乎日後長壽 　　阮士怡主張，養生要從孕胎開始。從胎兒3個月至2歲，母...
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2022-03-27 11:27:42

科學巨匠錢學森的長壽奧妙

科學巨匠錢學森，活到98歲高齡。時至今日，人們仍好奇這位著名科學家長期在科學研究的尖端領域嘔心瀝血、夜以繼日，緣何能如此高壽？歸納起來大概有以下幾點： 積極向上的精神追求 錢學森回國後日夜奔忙，身體雖...
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2022-03-27 11:24:23

春季養生吃“四香”必不可少推薦這些家常食譜

　萬物復甦，蔬菜水果都長得特別好。中講究吃要當時，麼，吃才好呢?怎麼做更好吃呢? 　　春季萬物復甦，蔬菜水果都長得特別好。中醫養生講究吃要當時，那麼，春季吃什麼才好呢?怎麼做更好吃呢? 　　被稱為“樹...
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2022-03-27 11:18:28

春季養生必知小常識

　　在春節喜慶的日子裡，每個人都忘我的大吃大喝，假期結束回到崗位上才猛然犯了腹瀉、頭暈等假日綜合症。不過大部分人群在上班之後一周左右的時間，身體就能夠恢復和重新適應上班之後的節奏。小編在為各位小主整理...
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2022-03-27 11:14:12

春季養生10個小常識看看你能做到幾個？

　　黃帝經裡邊說，春主生髮，宜也。一年之計在於春，陽氣上升，正是萬物復甦的時候，這個時候進行保健，能夠更好去除體濁氣，同時起到增強和鞏固的作用，開個好頭。麼，養生，要注意小常識呢?在睡眠上要保持“...
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2022-03-27 11:05:54

春季養生小常識十個要點一定要牢記

　小明和小紅都是瀋陽某中學高一學生，兩人早戀並性行為，因為沒採取保護措施，小紅意外懷孕了。懷孕讓兩個年輕人變得驚慌失措，怕父母責罵讓他們了逃避。直到小紅因肚子痛到院緊急治療，才知是異位。因延誤治療時機...
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2022-03-27 11:02:07

春季養生藥膳滋補湯豈能錯過？

　中華藥膳在中國菜中一直獨具，其萌芽於春秋戰國時期，如《經》中記載了“半夏秫米湯”，《金匱》中記載了“當歸羊肉湯”。兩千多年的《神農本草經》、《黃帝經》、到明代《本草綱目》、清代《...
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2022-03-27 10:58:03

適合老年人養生的春季養生湯飲

　越重要，也被人們所重視，學的以幫保持的身體，合理的飲食也以幫你調節身體的一些不足。今天小編就推薦幾款適合老年人的湯飲吧。 　　用海帶24g，鳳尾草24g，油、鹽酌量；將鳳尾草洗淨，海帶浸軟後切段。煲放3碗水...
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2022-03-27 10:54:24

兒童春季養生小常識可常吃竹筍薺菜！

　【慧聰製藥工業網】，春回大地、鳥語花香，是萬物復甦的時節。萬物復甦，細菌也不例外，這個時節細菌大量滋生，稍不留意寶寶很容易得各種。下面，一起了解五個幼兒小常識吧。 　　如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不...
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2022-03-27 10:50:06

春季養生小常識關鍵要養肝預防上火

　用人工燒製雄磺方式煉製砒霜，屬於最原始的辦法，俗稱土法，早在1956年就業已形成了，當時也就是麼個工藝，根本談不上學與進，只要能煉製出砒霜，只要能產生效益，咱也無話說，畢竟屬於歷史遺留問題。 　　然而，...
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2022-03-27 10:46:52

春季養肝三要素飲食+睡眠+好情緒

　是多發的季節，特別是肝病，肝火過旺會造成一系列的不適，因應側重養肝。麼養肝護脾方法有呢？就三大，通過、睡眠以及個人情志，順應天時人和，給肝臟真正的最好呵護。 　　肝臟是個化工廠，人們三餐吃下的營養物...
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2022-03-27 10:44:25

立春養生：晚睡早起護陽四種食物緩衰老

　一日之計在於晨，一年之計在於春。春陽升動，萬物復甦。的到來，也被議事日程上來。2月4日將“立春”節氣，來和聊聊“立春”的些。 　　傳統立春食補，經典的滋補食品有核桃和松仁，它們富含...
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2022-03-27 10:37:22

春季養生保健食譜推薦補腎要吃“七黑”

　吃補腎?中認為“五色食物補五臟”：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。中根據，是種簡單易行的方。黑色食物能養腎補腎益腎氣。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素。 　　中醫認...
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