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2012-04-29 23:07:00

自我發展的永恆無盡——[自我是什麼東西]60

「自我到底是什麼東西？」這可以說是唯人所獨有，無人可以例外的困惑；也是每個人窮其一生，解之不盡的難題。老子說：「吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？」所謂「身」，就是指自我（自身、親身、親自...
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2012-04-19 23:47:20

又要力求效果，又要徹底放下期待——[自我是什麼東西]59

愛人事業牽涉到兩個重要的元素，一個是動機端的純善，包括自由、主動、無私，一個是結果端的有效，包括主觀上讓被愛者真實感受到被愛的幸福、客觀上讓被愛者的處境獲得真實的改善。這和單純的自我肯定或建立內在的根...
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2012-04-05 15:35:21

曾昭旭老師「愛情義理學」上課視頻

100學年度起曾昭旭老師於華梵大學中文系教授「愛情義理學」為讀者連結下學期（101年2月起）上課視頻http://www.youtube.com/user/arrrmstrong
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2012-03-26 19:59:03

愛人路上的必要心態：謙遜——[自我是什麼東西]58

僅以純粹主體性、虛靜心為我，稱為「真我」；連同心、身一體並稱的我，名為「小我」；以小我為立足點，發出愛的熱力與光輝，去連通人我為一體的動態擴展的我，則稱為「大我」。當然，不管小我大我，都須以真我為本。...
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2012-03-12 19:45:51

養氣的下一階段主題：如何實現愛——[自我是什麼東西]57

當生命的存在創傷與歷史病痛漸漸療愈，生命的存在狀態也就漸漸由負向（傷病）歸零（恢復健康）。而恢復健康的最重要徵象，就是自我重新感受到自由無累、自在逍遙，也就是一種輕鬆感（無累）、舒暢感（自由、逍遙），...
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2012-02-28 23:54:34

自我療愈與人格重建——[自我是什麼東西]56

當心能覺知、照察自我的存在處境，便能逐漸改善自我的存在處境，使它從負面的受傷、壓抑、堵塞的狀態扭轉為健康、自在、舒暢的狀態。這樣逐漸扭轉的過程，其實就是自我重建的過程，也不妨就總稱之為養氣。原來所謂自...
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2012-02-05 18:26:15

對生氣的病識感與自救之道——[自我是什麼東西]55

當人掉進負面情緒的陷阱乃至深淵之中，該怎麼辦呢？在此要先畫出一條界線，區分出兩大領域，就是能自拔的部分與不克自拔需要靠他人援助的部分。但能否自拔的界線要怎樣判定呢？一個最明確的標準是有沒有「病識感」，...
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2012-01-14 01:18:35

生別人的氣和生自己的氣——[自我是什麼東西]54

負面情緒雖然樣態繁多，但其實無妨化繁為簡而總稱為「生氣」或「動氣」。原來生氣者，就是人對自己的存在情境感到不滿的表示，也是人感受到他人或環境的傷害、威脅而起的防衛性反應。這反應的積極表示是憤怒，它會導...
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2011-12-26 22:26:18

養氣的工夫切入點：負面情緒——[自我是什麼東西]53

養氣的核心課題既然是「如何轉化滯礙的身體格局為活潑開放、易於融通的生命行動」，那麼就該先問：身體格局是為何變得滯礙的？然後才能對症下藥，予以轉化。原來所謂滯礙，並不是指物理性的滯礙（重力、慣性、摩擦力...
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2011-12-15 16:43:44

從養心進一步到養氣——[自我是什麼東西]52

關於人生觀或說養心這一邊的修養課題，我們的討論就到此暫告一個段落了。下面要談的是與養心相對的另一邊課題，就是養氣。所謂氣，指的是我們的身體，包括身體的結構與功能，這兩者大致分屬物質概念與能量概念。當然...
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2011-11-26 18:49:32

賈伯斯教了我們什麼？——[自我是什麼東西]51

蘋果電腦的創意巨人賈伯斯終於不敵病魔胰臟癌而辭世了。雖然世人應該都已有心理準備，仍不免感到震驚。也許是賈伯斯的所作所為，仍有超乎世人心理所準備的範圍罷！例如他明知來日無多，卻仍然在他的工作上奮鬥至死，...
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2011-11-15 15:43:44

當下一念便決定際遇是禍是福——[自我是什麼東西]50

正確的人生觀對人生的禍福到底有怎樣重大的影響呢？原來它的關鍵性影響就在我們遇事時的一念之間。當我們乍遇一樁意外或變故，無法僅按照常規就能推進或打發，而必須為這眼前的特殊情境作出抉擇或判斷的時候，如果我...
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2011-11-04 21:52:57

道德實踐與科學認知的相輔相成——[自我是什麼東西]49

當我們標舉性善的人生觀、持信任的人生態度的時候，一定有人質疑：科學家不是教我們於無疑處疑，才不會被偽知識與感官的錯覺所誤導嗎？疑正是科學愈趨精確嚴謹的動力啊！這話當然不錯，而我們要釐清的是：人生觀、人...
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2011-10-13 21:02:03

一切人生問題都是人生觀的問題——[自我是什麼東西]48

既然自我實現不管在自由還是在愛都得通過一再的犯錯摸索、反省改善的歷程才能漸有所成，那麼落實下來，我們到底該怎樣去進行這修己愛人的工夫呢？在這裏當然還是可以分就內外兩面來說，在內以養心為主，在外（或說在...
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2011-09-22 19:58:33

人生之路的奇正相生——[自我是什麼東西]47

通過愛去自我實踐，可以說是一條「非此即彼」（either or）的路。在此又可以分兩層來說，其一是：若不通過愛去自我實踐，便必然造成自我的封閉與空洞化而不成其為自我。也就是說：愛與自我根本就是一體的兩面，若不去...
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