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這個食譜是瀏覽國外美食網站看到的，覺得搭配創意不錯，不過原食譜飯糰餡不是純素的，我做的有改動。 正好家裡還有只就來試試吧。

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春藥怎麼吃

 

其實我幾乎沒做過飯糰的，尤其是這種帶餡的，主要我覺得飯糰沒什麼好吃的，但是這個組合很不錯，炒香香的，大大加分，胡蘿蔔鮮豔的桔黃搭配牛油果清新的綠，顏色好看。

喜歡吃飯團的朋友可以試試這樣的組合。

原料：牛油果 大 胡蘿蔔 鹽 植物油 白芝麻

做法：

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1. 米飯焖的軟一些，容易捏飯糰更加團結~焖飯過程就不詳述了，當然，要把飯糰做的正宗，米的鍋可能都要講究些，不具備又想簡單點就像平時一樣焖飯吧

2. 生的白芝麻放到乾淨的炒鍋里，小火慢慢炒熟，倒入一個較大的碗里備用

3. 胡蘿蔔洗净去皮切小粒，就很小的丁丁，用一點點的油炒熟

4. 牛油果切開去核，挖出果肉，壓成泥，用一點點鹽調下味，加入胡蘿蔔，拌勻

5. 開始包飯糰，不管用什麼好的方法，總之，將米飯中心，包上牛油果胡蘿蔔醬，包嚴捏圓，再裹上芝麻就行。 我手生，第一次包這樣帶餡的飯糰，藉助了冰激淩挖球器好不容易完成了4隻