乾炒河粉是粵菜代表菜之一,Kaka非常愛吃。 做法考究,對廚藝有一定的要求。 成品要不粘不碎,吃完盤底不能有多餘的油等等。
學習了很多大廚做乾炒牛河的烹飪經驗,要點一一記下。 照乾炒牛河學的,但咱們無牛,也無蔥和韭黃,做一個純素乾炒河粉。
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不過我今天是用不粘鍋炒的,降低了難度,以下做法及烹飪要點,按照鐵鍋的標準來。
原料:鮮河粉、綠豆芽、胡蘿蔔、尖椒、姜、植物油、生抽、老抽、鹽、糖
做法:
1、先來處理綠豆芽,掐掉根須,淘洗净。 去掉根須炒出來好看,口感也好,就是一根根處理稍微費點時間,也有把綠豆芽掐頭去尾的,也有不處理的,隨自己喜歡吧
2、胡蘿蔔尖椒分別處理乾淨后切絲;姜切細絲備用
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3、接著調料汁,以一盤河粉的量為例:兩小勺生抽、兩小勺草菇老抽,再加少許鹽和糖,調勻。 這裡用的一小勺約5毫升
4、鐵鍋充分燒熱,微冒煙,放適量油,先把薑絲爆香,再放胡蘿蔔尖椒絲,炒熟變軟,放入綠豆芽,炒至稍軟的樣子關火盛出,豆芽不要完全蔫軟出汁,那樣不夠爽脆。 把鍋洗净燒干待用5、河粉有粘連在一起的,提前用手或筷子抓起抖散,根根分明。 炒鍋開大火燒熱,放適量油晃動鍋子,讓油充分潤滑鍋后,把多餘的油倒出,不關火重新倒一點涼油,放入河粉不要翻炒,靜止乾煎一會兒,使之熟成微焦,把河粉翻個面繼續煎,河粉變得乾爽了,這樣再炒,河粉不容易斷、爛。 這時可以用筷子來拌炒,差不多了轉成小火,降一點鍋里溫度,倒入料汁,拌炒均勻,讓每根河粉裹上料汁,倒入配菜轉大火炒勻即可
kaka叮嚀:
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- 老抽起到增色增香的作用,我個人喜歡濃油赤醬的色澤,不喜歡則稍微減量
- 配菜最好不用特別容易出汁的菜,跟河粉混合后容易濕粘
- 料汁下鍋時不能火大,會糊鍋
- 鐵鍋炒會更香,但最怕的就是粘鍋,所以炒河粉前滑鍋很重要,這一步做好後面就容易了;不粘鍋不用擔心這個問題,但要比鐵鍋放更少點的油,因為不粘鍋的塗層不吸油,跟鐵鍋同樣油量成品會油膩
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