今天我要跟小夥伴們分享的美食是一道“蘿蔔丸子”的做法，簡單易學，不但清香爽口，鮮美Q彈，而且營養價值也是極其的豐富，它是我們家餐桌上最頻繁出現的一道快手小菜。 這道菜尤其適合肥胖患者、消化不良的人群食用，甚至預防癌症都有很好的作用，並且還能達到補充維生素A、維生素C的效果。
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這道蘿蔔丸子是我自創的，它的口感特別的豐富，用到的主要食材就是以白蘿蔔為主，再搭配上一些肉末、蝦皮和乾香菇一起製作而成的，Q彈爽口，適合任何口味的人食用。 入春后，我們家做得最多的一道菜就屬這道蘿蔔丸子了，一個禮拜下來我次幾乎要做三、五次，全家人都很愛吃。 尤其是我家裡的兩個小傢伙，這陣子總是待在家裡，身體各方面都不太舒服，食慾也下降了，所以每當我做這道清爽可口的蘿蔔丸子，都能被孩子們吃得精光，一個都不剩。 白蘿蔔有它獨特的味道，營養豐富並且易消化，老少皆宜，大人孩子都很適合吃
入春后，遇到它必買30斤，維C是梨的10倍，才9毛錢一斤別錯過了。 白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺，它含有豐富的維生素C，其含量比梨高8~10倍，而維生素C是防癌、抗癌的能手。 不僅如此，白蘿蔔還含有豐富的纖維素，人食之可促進腸蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，及時把腸道中的有毒物質排出體外，有利降低結腸癌的發病率，是肥胖患者的最佳保健蔬菜。
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據現代醫學研究表明，常吃白蘿蔔可以同藥物一樣，對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛，咽乾這些癥狀。 此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。 所以患有慢性咽炎和喉嚨痛的患者可以經常食用這類蔬菜，有很好的輔助功效。
我家有好多天都沒有吃白蘿蔔了，昨晚一家三口去逛超市時碰到這菜在打特價，價格比平時便宜了不少，才9毛錢一斤，我一次就買了30斤提回家，屯著慢慢吃。 那麼，今天就用它來給大家分享一道清蒸蘿蔔丸子的做法，蘿蔔這樣做Q彈爽口，營養美味，好吃不上火，而且做起來簡單快捷，10分鐘就能上桌。 下面我把這道美味的具體做法呈給大家，喜歡的朋友都可以進來學習一下。
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