四個材均低溫烘焙，低溫的好處是將營養充分保留，而烘焙做成半熟粉，更方便沖飲，避免生澀不好消化。
開罐就能聞到一股淡淡的香氣，「香入脾」，光是這甘淡的香氣，脾胃就十足的喜歡。沖泡方法跟藕粉差不多，先少量涼水拌開，然後倒入開水攪勻，攪著攪著就成了醇滑的糊糊，淡淡的穀物香氣，適度的顆粒感
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比起配料煮湯，做成粉粉就方便多了，當做早餐宵夜加班餐都很適合。 除了沖泡成糊的基本吃法，還幾乎跟任何食材、料理百
比如我們做個快手湯，快好的時候加一勺四神湯散，就像勾了個芡，食療功效營養啥的就不用多說了，光是口味的醇滑就值得一試
更麻煩的脾胃問題，需要通補兼
如果你的困擾不止是濕濁，還兼有氣虛、氣鬱、積食等問題，那最好再搭配苓陳益中丸，做一個通補兼顧的組合。
苓陳益中丸最大的本事正是解決那些補又補不進、通又通不開的問題。 不僅可以直接排出體內的濕熱痰濁，讓身體通暢，還能健脾補氣，氣足了身體排毒會更徹底
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方中用（以下內容摘編自《中國藥典》）：【蓮子】以為調濕之本，兼以養心。【白扁豆】芳香醒脾化濕【雞內金】健脾消食，助胃降濁。 三者合 一升陽降陰【茯苓、薏苡】皆能先升而後降，健脾養胃、祛濕化痰【橘實】行氣通達。【芡實】固腎利濕。【焦山楂】消食行氣。【山藥、人參、大棗】之甘潤補脾益氣【蜂蜜、芝麻油】調和諸葯
使中焦暢通，上下交通，對濕氣重、痰濕重、氣滯血瘀、上熱下寒都有很好的調理作用。
除了發燒感冒和經期不宜，一般人想調理脾胃祛濕排濁都可以吃。 孕媽看情況，同事珍珍孕期哺乳期都在吃，把瘦瘦小小的她養得奶水足實（敏感的孕婦不推薦食用）。 健脾之後，氣血自然充足。 很多朋友用了很好
吃起來很有顆粒感，微微有些酸，橘子和山楂的酸甜味道，帶一點果香，丸子不算小，可以嚼一嚼，餐后服用。 中午兩粒，晚上兩粒。 一罐可以吃上一周，會感覺到效果養效果更佳
脾胃不好，加上本身體質就偏濕熱、痰濕，尤其容易濕上加濕。 光靠食養內調的話，因為需要脾胃運化，而脾胃又受到濕濁困擾，短時間就很難有滿意效果。
這時候，最好用有祛濕效果的足浴藥包，藥效從足底吸收，祛濕化濁不傷脾胃的同時，還能給養脾胃。 濕性本就趨下，用足浴藥包祛濕，效果比吃藥強多了。
這款足浴粉綜合了兩個祛濕名方：五苓散、三仁湯，又根據現代人的身體狀況做了微調。 因脾喜芳香，肝宜辛散，方中一邊用薏苡仁、茯苓、白豆蔻、蒼術、澤瀉等醒脾祛水濕，一邊用桂枝、厚樸、藿香、佩蘭等振奮陽氣、疏肝行氣、通暢三焦，幫你把濕濁趕跑
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如果你有這樣的困擾：肚子脹、胸悶、食慾不好，大便不成形，身體困倦、汗臭腳臭、女生白帶異常、男生陰囊潮濕，怎麼減肥都瘦不下來，那麼這個足浴包就再適合不過了。 春分到立夏這段時間，可以常用香蘭厚朴足浴粉泡腳，身體沒了濕熱之氣，由內而外都會清爽不少。
春天本就肝強脾弱，二之氣的濕氣虛弱的脾胃雪上加霜的暴擊，這時候我們最應該做的是把偏虛的一方養護好。
中醫把脾胃比作是「倉廪之官」，相當於一個國家的糧倉，大後方，脾胃養好了，就是「手裡有糧心中不慌」，再怎麼勞心勞力，身體也有底氣，身體有些小毛病，修復起來也快。
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