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有一味中藥被古籍稱為「補氣健脾第一要藥」，能調理脾氣虛弱5種癥狀，實驗證明還有保肝利膽、降血脂、降血糖、增強免疫力、抗凝血、抗腫瘤等多種作用，它就是中藥材白術。

白術最早記載於《神農本草經》，原名"術"，是菊科多年生草本植物白術的乾燥根莖。 其藥性甘、苦、無毒，有"補氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎"的作用

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白術調理脾氣虛弱5種癥狀

1.脾胃氣虛，氣血和水液的運化就會失常，常致氣短倦息，面色萎黃，食慾減退、便溏或腹瀉等癥狀。 白術有良好的補氣健脾作用，《本草綱目》記載單用白術調理即可;若與大補元氣的人參同用，則藥力更佳。

如果脾胃虛弱又兼食積氣滯者，常與與枳實等消食的藥材合用;如果調理脾虛兼寒者，可與干薑、人參、炙甘草同用2.脾虛水濕不運，可引起水腫。 白術既能補氣健脾，脾氣健運則水濕不生;又能除濕利水，祛除已滯留體內的水濕之邪，所以為調理水腫之佳品。 常與茯苓、豬苓、澤瀉等利水滲濕藥同用，以治水腫之證。

3.脾虛會「水濕內停」，也可以引發"痰飲之證"，癥狀是眩暈、心悸、咳痰清稀等。 白術既補氣健脾，又燥濕利水。 脾健則水濕自除，痰飲可消，故亦為治痰飲之良藥，多配伍桂枝、茯苓、甘草同用。

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4.脾氣虛，衛表不固，可致自汗。 白術通過補氣健脾，還有固表止汗之效。 《備急千金要方》中記載，""以白術為末服，治自汗不止"。 臨床常與黃芪、牡蠣、麻黃根、浮小麥等同用，以加強止汗之力。

白術雖甘溫益氣固表止汗，主要用於表虛自汗，但經適當配伍后亦可用於陰虛盜汗，多與石斛、生牡蠣、五味子等同用。5.孕期脾虛氣弱，可致胎動不安。 白術補氣健脾，脾健則氣旺，胎得養而自安，故白術又有安胎之效。