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祖國醫學認為，老年人的眩暈是氣血逐漸衰退，肝腎正氣喪失，不能美化眼睛所致。 所以治療主要以補腎養肝為主。 現在推薦七個食療藥方給眼花的老人，供大家選擇。

1.枸杞蛋

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枸杞子20克，拌入兩個雞蛋，蒸熟后服用。 這個處方對頭暈和煩渴有效。

2.醬醋羊肝

羊肝洗净切片，用植物油勾芡翻炒，拌入醬油、醋、料酒、生薑。 中樞性視網膜炎和視神經萎縮的人可以經常吃這道菜。

3.紅肝丸

取紅花10克，用豬肝250克剁成泥，加少許麵粉，做成肉丸蒸熟。 此方適用於肝陰虛血瘀者;能促進白內障手術後眼睛血絲的消散。

4.胡蘿蔔粥

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取胡蘿蔔100克，粳米200克。 首先將胡蘿蔔洗净切成小塊，然後加入粳米加水煮成稀粥，每天早晚食用。 如果經常吃這種粥，堅持下去，還可以防治高血壓，增強老年人體質。

5.何首烏粥

何首烏60克。 粳米200克，大棗10個（去核）。 先將何首烏用適量水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗加入何首烏汁中熬成粥，早晚食用。 此粥適用於肝腎虧損引起的頭暈。

6.女貞子粥

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取女貞子30克，枸杞30克，粳米200克，冰糖少許調味。 先將女貞子、枸杞子加清水，小火煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、冰糖加入上述藥汁中，熬成粥，早晚食用。 此粥適用於肝腎陰虛引起的頭暈。

7.黑豆粥

取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。 先將浮麥用紗布包好，加適量水，用黑豆熬制。 黑豆煮開花後，去掉浮麥渣，再加入粳米煮粥，每天早晚食用。 這種粥滋補肝腎，可以改善老年人的眩暈癥狀。