24h購物| | PChome| 登入
2022-03-31 13:59:32| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

我家的3菜晚餐,簡單快捷營養味美,經濟實惠,朋友:實在過日子

 平平淡淡的生活離不開一日三餐,俗話說:"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。 "我們兩口子的生活很平淡,工作單位和家兩點一線,我們倆都很熱愛自己的工作,下班后很用心經營自己的生活

日本春藥網 春藥 媚藥 催情水 催情液 催情藥 迷姦藥 迷姦水 聽話水 乖乖水 粉狀春藥女性興奮劑 春藥怎麼吃 春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥

春藥怎麼吃

我們倆習慣了下班才買菜做飯,我們倆都是普通的上班族,我買菜會精打細算。 今天我去菜市場買了一塊豬肉10元左右,豬肉已經是肉類了,我買了一條魚尾巴煮湯,買魚尾巴比買豬骨頭便宜很多,而且豬肉和魚搭配,食材更豐富,營養更均衡。 我還買了海鮮菇煮魚湯,最後買一把青菜,兩個人做了三道菜,其中一道是湯菜,25元左右就搞定一頓晚餐,兩個人都吃得很滿意。
我在朋友圈曬了這頓晚餐,我的朋友們說:"真實的生活就是簡簡單單的一日三餐,這樣平淡的日子很美好,你們兩口子都實實在在過日子。 ”

【海鮮菇魚湯】

以前我經常用豆腐煮魚湯,第一次用海鮮菇和魚尾巴煮湯,沒想到比用豆腐鮮甜很多,可能菌菇類中的氨基酸成分很高,使得湯水更營養味美。 海鮮菇魚湯只用了200克海鮮菇和一條魚尾巴,食材都很常見,只用了鹽調味,湯水非常鮮美。 魚尾巴和海鮮菇還能當一道菜,魚尾巴的魚肉很嫩滑,海鮮菇魚湯特別想分享給大家。

鱼尾巴刮干净鱼鳞,炒锅烧热油,放入鱼尾巴用中火煎一下,将鱼尾巴两面煎金黄。

炒锅烧热油,爆香姜丝,放入海鲜菇爆炒片刻,把海鲜菇炒至断生。

加入温水,盖上盖子煮海鲜菇汤。

海鮮菇湯煮沸后,加入魚尾巴,繼續煮10分鐘,最後放鹽調味就可以了。 這裏簡單說一下魚湯要煮出奶白色的方法,首先魚塊要煎金黃,煮出來的魚湯不腥,其次不管用什麼食材搭配煮魚湯,湯水煮沸後再放入魚塊。

【魷魚蒸肉餅】
蒸肉餅是廣東這裡的一道家常菜,家也不例外,我家很喜歡蒸肉餅。 蒸肉餅可以放入鹹蛋、梅乾菜、胡蘿蔔等等配菜,在所有這些配菜裡,我家人最喜歡用魷魚,用來蒸肉餅不需要用大隻魷魚,一小隻魷魚或者一小塊魷魚就可以使得蒸肉餅特別香特別好吃。

蒸肉餅最好手工剁肉,我圖省事省時,我把200克豬肉和一小隻魷魚放入絞肉機,一分鐘左右就攪拌好了。

俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 

魷魚和豬肉攪拌好,放入盤子中,加入生抽、紅薯澱粉和少許香油,用筷子攪拌均勻,盡量多攪拌幾下,肉餅的口感更好。 再把肉餅攤平,放入蒸烤箱100度蒸12分鐘,放在蒸烤箱,開飯時取出魷魚蒸肉餅端上桌。

【炒白菜】

現在蔬菜價格比較貴,白菜相對價格比較便宜,一把白菜3元,白菜容易清洗乾淨,也容易炒熟。 炒鍋爆香蒜,放入白菜用大火爆炒片刻,蓋上蓋子焖一分鐘,放鹽炒熟就可以了。

這些就是我們兩口子的晚餐,只有3道菜,海鮮菇魚湯是一道湯菜,我們倆習慣吃飯喝湯,海鮮菇魚湯可以滿足我們湯喝水的需求,它也可以當一道菜。

台長: retetgrestgresrfg
人氣(11) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文