明天大寒,身體需要更多的熱量抵禦寒冷,下面介紹6道好吃的家常菜,這些菜做法簡單,這些家常菜端上桌,一家人可以多吃兩碗米飯,吃得飽身體暖和。第一款 土豆焖雞塊
【土豆焖雞塊的食材】雞塊 400克,土豆 4個,姜 3片,青辣椒 少許料酒1勺,生抽 1勺,蠔油 1大勺,砂糖10克,鹽 少許。
【土豆焖雞塊的做法】
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1 準備這道菜的食材,用了雞腿和雞翅各2個,4個小土豆。2 把雞腿和雞翅剁成小塊,姜切成薑絲。3 土豆削皮切滾刀塊,用鹽水浸泡著防止氧化變色。4炒鍋燒熱油,爆一下薑絲,放入雞塊翻炒,把雞塊炒至表面金黃色。5加入土豆塊,把土豆和雞塊一起炒,加入料酒、生抽、蠔油和砂糖,把調味料和食材炒勻。6放入1碗水焖一下土豆和雞塊,當湯汁剩下少許是,放入青辣椒,把青辣椒炒熟,撒上蔥粒就可第二款 豆角乾焖五花肉【豆角乾焖五花肉的食材】五花肉 250克,干豆角 50克,姜3片,蒜 3瓣,砂糖10克,料酒1大勺,生抽 1大勺,老抽 1勺,鹽適量。
【豆角乾焖五花肉的做法】1 做這道菜要挑有點肥肉的五花肉,因為豆角乾是乾的,有點油脂吃起來滋潤一些。2 豆角干提前浸泡,把豆角干泡軟以後切小段。3 五花肉焯水,用冷水沖洗掉血沫,把五花肉切小方塊。4炒鍋放少許油,爆香薑蒜,放入五花肉炒,要多炒幾下,把五花肉炒出油脂。5把五花肉炒得表面焦黃,放入生抽、老抽、料酒和砂糖,把調味料和五花肉炒勻。6把洗净的豆角干和五花肉炒一會兒,加入2碗溫水,蓋上蓋子焖豆角干和五花肉,把五花肉焖30分鐘,試試軟爛程度和味道,可以放少許鹽調味。 燜好後把豆角乾焖五花肉裝盤。第三款 醬香排骨
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【醬香排骨的食材】排骨 2根,姜1片,蒜 3瓣,蔥 1根,白酒 適量,黃豆醬 2勺,蒜蓉辣醬1勺,砂糖 10克,鹽適量。【醬香排骨的做法】1 排骨斬成小段,排骨用清水浸泡一下,浸泡的過程中換兩次水。2 炒鍋燒熱油,爆香薑蒜,放入排骨,爆炒排骨,把排骨炒得表面金黃。3 加入白酒、黃豆醬和蒜蓉辣醬以及砂糖,把調味料和排骨炒勻。4 把排骨炒得上色,排骨的色澤紅亮油潤,這步決定了排骨做好的色澤。5 加入適量溫水,用中小火把排骨焖入味。6 關火前試一下味道,如果覺得淡了,可以放少許鹽調味。
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