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2022-03-04 10:36:12| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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粗糧細做憶苦思甜,紅薯麵也能包餃子,可葷可素,冬至吃它吧

每年冬天,餃子都是餐桌上常出現的食物。 天氣冷,不想做太多飯菜,包點餃子煮一煮,簡單好吃又營養。

想起來從老家帶回來的紅薯麵粉還有一大包,紅薯麵粉顏色發黑,口感微甜,小時候在老家沒少吃紅薯麵馍馍,現在在城裡居住,反而不太能吃到了。如果單用紅薯麵粉做食物,一般只能做窩窩頭,想要做得好吃,紅薯麵粉需要和普通麵粉一起搭配才行,揉麵做餃子皮還是不錯的。

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現在生活條件越來越好了,但是飲食上還是需要搭配一些粗糧的,我們平時吃的餃子有葷餡和素餡,但是餃子皮大多都是白面的,適當加一些粗糧也是值得提倡的。 快到冬至了,來看看這個餃子是怎麼做的吧!【餃子皮配料表】:紅薯面80g、普通麵粉300g、清水適量;【餃子餡配料表】:豬肉餡350g、白菜小半棵、茴香一小把、味極鮮醬油3勺、蠔油2勺、生抽醬油1勺、鹽少許詳細製作過程1、白菜洗净,切碎后用盐腌制5分钟左右,让白菜出水;2、豬肉絞肉餡,加上味極鮮醬油、蠔油、生抽醬油,3:2:1的比例,順著一個方向攪拌均勻。 最近調肉餡都用這個方法,簡單又好吃;3、攪拌上勁的肉餡發黏,如果肉餡太干,可以適量加一些清水或高湯;4、把腌過的白菜擠去多餘的水分,放到肉餡碗里;

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5、再把茴香切碎放進肉餡碗裡;6、繼續順著一個方向攪拌均勻,餃子餡就做好了;7、取一個小盆,放上普通麵粉和紅薯麵粉,加入適量清水;紅薯麵粉沒有筋性,建議不要用太多,佔總麵粉量的四分之一就足夠了;8、先用筷子攪拌成絮狀;9、再揉成團,剛開始麵團不太好揉光滑, 揉成團以後放在小盆裡,蓋上保鮮膜靜置醒面15分鐘;10、醒過的面再移到面板上揉面就省事了,很快就能揉光滑了;11、撒上乾麵粉,搓成長條,再切成小麵劑;2、切好的面劑也要撒上一些乾麵粉防粘;

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13、再分別按扁,擀成四周薄中間稍厚一點的圓形餃子皮14、取一個餃子皮,放上拌好的餃子餡15、包成自己喜歡的餃子形狀。 我這包餃子的技術很多年都沒什麼長進,估計已經固定了;16、依次包好所有的餃子,差不多夠一鍋了,就可以燒水煮餃子了;17、鍋里燒開水以後,把餃子放進去,先用勺子貼著鍋底推一圈,防止餃子進水裡後會粘鍋底。 等鍋里的水再次沸騰,澆一碗涼水進去,煮開后再澆涼水,一共需要澆三碗涼水,餃子全都漂浮在表面后,也就煮熟了。加了紅薯粉的餃子皮顏色暗了許多,不太好看,但是味道挺好。 再拌點我喜歡的蒜泥醋,一盤餃子很快就下肚了。餃子餡可葷可素,餃子皮可粗可細,自己在家包餃子,想怎麼包都可以。 如果你家裡也有紅薯麵粉,不妨試試用它包餃子吧!

台長: retetgrestgresrfg
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