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2022-02-27 14:19:34| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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煎帶魚,完整不破相,帶魚入味兒,煎完就能吃,做法大公開

家家戶戶在年前都會買上幾條或是一箱帶魚,收拾好了過油煎或炸了放冰箱,吃時取出復炸或是再深加工一下,做成紅燒帶魚或是糖醋帶魚,又或者是燉帶魚吃。 我家的傳統吃法是燉,在煎的半熟的基礎上,加上花椒大料蔥姜和幾滴醋,小火燉上20來分鐘再焖一兩個小時,配著米飯吃,帶魚入味兒,而且吸足了蔥薑的香氣,不用準備其他菜就能幹掉兩碗米飯。最近看不少人在做乾煎帶魚,於是心癢,買來帶魚,也試了一次。 很多人都說乾煎不好做,帶魚容易破相還不好入味兒,今天咱們就來解決這些問題。 在做帶魚之前,先著重強調一點,帶魚屬於發物,皮膚病患者或是皮膚容易過敏的人要忌口。 另外,有人說帶魚沒有新鮮的,都是死魚,沒什麼營養價值,其實並非如此。 帶魚含有不飽和脂肪酸,還含有鈣磷鐵蛋白質等多種營養元素,是兒童、老人以及孕產婦的滋養佳品。

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言歸正傳,我來分享給大家如何把乾煎帶魚做的既放味兒賣相又好。

【乾煎帶魚的做法】

【材料】:

帶魚、蔥姜、十三香、鹽、油、白酒、麵粉。

【具体做法】:

1、带鱼买回家,剪掉鱼鳍,剁掉头尾,剖膛开肚,把内脏取出扔掉,腹内黑膜一点点地撕掉弄干净,一定要把黑膜去干净,不然会非常腥气。带鱼身体外面的白色银脂(其实是退化的鱼鳞)视氧化情况决定刮与不刮。

2、把收拾干净的带鱼分成大小相同的段,葱姜切细丝,把葱姜丝放进带鱼盆中,同时调入适量盐和十三香、几滴白酒。

3、搅拌均匀,可以下手拌匀,并给带鱼做适度按摩,这要便于带鱼入味儿。

4、把醃制上的帶魚裝進保鮮袋,袋口系緊,放進冰箱,放置一晚上讓帶魚腌製入味兒。 袋口一定要系緊,不然會跑味兒,冰箱會難聞。

5、第二天,打開保鮮袋,取出帶魚,蔥姜絲扔掉不要,給帶魚撲上一層很薄的麵粉。 也可以把帶魚再次放進袋子裡,同時抓1小把麵粉放進袋子裡攥住袋口,搖晃袋子,帶魚就均勻地沾上麵粉了。

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6、熱鍋涼油,待油溫升高,把帶魚一塊兒一塊兒地放下去,小火慢煎。 帶魚放下去後,不要動它,帶魚在鍋裡會有一個魚肉由軟變硬的過程,如果過早動它,魚肉會散。

7、底下的一面煎好以後,翻面繼續煎。 在整個煎魚過程中,總共翻動一次即可。 煎至兩面金黃,夾出裝盤。 如果擔心煎不熟,可以適當多煎一會兒

8、這就可以開吃了,每塊帶魚都煎的完整不破,而且入味兒。

小時候,媽媽總是把一條帶魚中最好的那幾塊兒肉留給我吃,邊邊角角才是她的。 現在想起來,既溫馨又想掉淚。 你是不是也有這樣的經歷與感動? 好好珍惜那個給了我們生命又仔細呵護我們的人吧,她,已經老了。

台長: retetgrestgresrfg
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