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草莓和優酪乳都是屬於常規的飲食，雖說這兩種食物一起吃會發生一些法學反應，但是其產物對身體沒有危害，這兩種食物一起吃味道還很好。 草莓和優酪乳能一起吃，但是一起吃並不是一個好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，優酪乳中鈣和蛋白質的含量比都很高，一起食用容易導致優酪乳中鈣和蛋白質發生反應，影響其消化吸收，降低優酪乳的營養價值。

草莓的生長習性

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草莓喜溫涼氣候，草莓根系生長溫度5-30°c，適溫15-22°c，莖葉生長適溫為20-30°c，芽在-15-10°c發生凍害，花芽分化期溫度須保持5-15°c，開花結果期4-40°c。 草莓越夏時，氣溫高於30°c並且日照強時，需採取遮蔭措施。
 

草莓為喜光植物，但又有較強的耐蔭性。 光強時植株矮壯、果小、色深、品質好。 中等光照、果大、色淡、含糖低，採收期較長; 光照過弱不利草莓生長。
 

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草莓的價值
 

草莓營養價值豐富，被譽為是「水果皇后」，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
 

尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。 而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。