決明子是很常見的一種中藥，它能夠幫助人們治療多種疾病，還可以為身體補充營養，決明子本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清肝明目，還可以幫助人們減有很多，它可以煮成粥，還可以有很多，下面會有詳細的介紹。
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1、清肝明目
決明子對人體還是比較好的，它能夠起到非常好的清肝明目作用，能夠幫助人們治療肝經風熱上攻，用於目赤腫痛，目暗不明。 人們在平時出現了青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，這個時候適當的吃決明子能夠起到，治療青盲內障的效果。
2、瀉肝火、平肝陽
很多人應該不知道，決明子能夠幫助人們瀉肝火，我們要知道決明子有較強的瀉肝火作用，人們在平時一旦出現了肝火或肝陽頭痛眩暈的癥狀，那麼這個時候大家可以使用決明子，並且將決明子與菊花、鉤藤等配伍，這樣能夠改善不適的癥狀。
3、潤腸通便
總是出現便秘的人在平時可以適當的吃一點決明子，決明子能夠起到非常好的緩解便秘的效果，主要是因為在決明子中含有大黃素，這個物質能夠幫助人們起到清熱潤腸的作用，它還可以幫助人們治療內熱腸燥，大便秘結，常配伍瓜蒌、郁李仁等潤腸藥同用。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。 取決明子（炒微黃）20~30克，金銀花10~15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。 每日一劑，可長期飲用。
5、降血脂
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決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
6、減肥
取決明子15克，入鍋內炒黃至略有香氣，研碎; 再取夏枯草9克，洗净切碎。 將兩味葯放到杯內，用開水沖泡代茶服，適用於肥胖而血壓偏高者。
決明子的吃法
第一：決明子粥
材料：决明子、粳米、冰糖
做法：将决明子放入锅中翻炒，出香味之后取出放冷，然后放入锅中煎水。留下药液，然后放入粳米熬粥，粥成之后加入冰糖，这就可以服用了。
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功效：这道决明子粥适合在夏天服用，具有清肝明目以及治疗便秘的作用，对于白内障也有不错的疗效。建议每天吃一剂，坚持两周时间，能够很好的促进身体健康。
第二：荷叶决明子减肥茶
材料：荷叶、决明子、何首乌、扁豆、制大黄、玳玳花
做法：将所有的材料准备好后用开水冲泡，代替茶水饮用。
功效：这道茶饮的主要作用就是减肥降脂，适合一些便秘患者以及肥胖患者服用，效果非常的不错。
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