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自製瘦腿按摩膏 輕鬆消水腫預防靜脈曲張

　　活力按摩油

充滿熱情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能讓你在一大早就神清氣爽，而且隨時散發清新的香氣。 薰衣草柑桔精油能改善敏感膚質，而且這種美妙的精油還有驅蚊的功效，適合夏日或出國度假時使用。

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　　材料

　　250 ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油

　　作法：

1、將所有材料倒入玻璃瓶裡，輕輕搖晃，使之充分混合。 若使用透明的玻璃瓶，則要存放在不受日照的地方，以免精油變質。

2、清晨將精油塗抹在肌膚上，想像著你正在一片薰衣草花香中甦醒，地中海的微風輕輕吹拂，遙望眼前的一片杏仁和柳橙園。

 

　　注意：

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如果你對堅果嚴重過敏，就不能用甜杏仁油，可以換成葡萄籽油或葵花油。

如果你可能會在陽光下活動，就不要使用柑橘類精油，否則皮膚會對陽光過敏。

　　工具：

攪拌用的碗、湯匙、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶

作法：

1、將甜杏仁油和所有精油混合，再加入海鹽一起攪拌。 接著倒入暗色玻璃瓶，若使用透明玻璃瓶則需放置在沒有日照的地方，以確保香氣不散失。