gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

柴米油鹽醬醋茶，生活樣樣不能少，那麼對於油呢，除了能夠炒菜使食物更加可口之外，還對身體有很多的好處，可以預防及治療多種疾病，下面讓我們跟著戴光強教授領略一下油的"魅力"，感興趣的小夥伴快來看看吧。

該視頻主要文字介紹：

保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

 

橄欖油的作用

促進血液迴圈

長期食用橄欖油能夠有效防止動脈硬化劑與之相關的慢性疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病等。 也能夠通過降低血小板的粘稠度，從而減少血栓形成的風險，對身體大有裨益。

改善消化系統功能

橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。 它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能; 並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。 還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。

保護皮膚

保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤; 橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以"吃"的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

提高內分泌系統功能

橄欖油也能很好地促進體內的新陳代謝，從而降低體內血糖含量，減少患糖尿病的風險。