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雖然很多醫生都建議，高血糖患者少吃水果，但是我們也不能一竿子打翻一艘船。 水果中還是有適合糖尿病高血糖患者的，有不少水果還有降血糖的效果

1、獼猴

 

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獼猴桃味甘、酸，性寒。 歸肝、膽、胃、肺經，含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。 是降血糖的水果中最被肯定的一個。
  2、柚子

 

柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。 鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之

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大有所不知，梨味甘、微酸，性涼。 歸肺、胃經，具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，非常適合併發肺結核糖尿病患

甜瓜味甘，性寒。 歸心、胃經。 具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用於暑熱津傷及上消型糖尿病

  5、荔

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荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。 荔枝性味甘、微溫、微酸。 對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等癥狀均有療效。