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當歸土雞湯

土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。

土雞切塊，清水洗净備用。 鍋內加水燒開，倒入雞塊焯掉血水撈起。 將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水（水沒雞肉約1公分的量），加入薑片，當歸，花生仁，黑木耳一起燉。 高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火，食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。

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1、補血養血

當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一葯，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。 當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——"四物湯"，有調經補血之功，尤其適於產後血虛的調治。

2、潤腸通便

中醫認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結。 當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘; 與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通聖散，可瀉熱通便。

3、調經活血

當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為"婦科聖藥"。 與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用於經期提前、痛經。

4、對子宮平滑肌的作用

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黑寡婦

當歸揮發油對於離體子宮均有抑製作用，能使節律性收縮呈弛緩狀態，並對抗子宮收縮。

　　5、抗癌作用

當歸可廣泛用於各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者宜。 對血虛羸瘦的中晚期癌症或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。

　　6、抗老防老

當歸煎劑對小鼠學習記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測定，當歸能改善三氯化鋁所致的癡獃，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質水準，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆症。