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在我們日常生活中，可樂雞翅是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道可樂雞翅有哪些健康的做法嗎？ 接下來就和小編一起去瞭解一下吧。

可樂雞翅是什麼

可樂雞翅，以雞翅和可樂為主料製作而成。 味道鮮美，色澤豔麗，雞翅嫩滑，鹹甜適中，又保留了可樂的香氣，深受大眾喜歡。 雞肉有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

可樂雞翅的營養價值

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1、溫中益氣、補精添髓。 強腰健胃雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。 對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。

2、富含脂肪，維持體溫和保護內臟; 提供必需脂肪酸; 促進這些脂溶性維生素的吸收; 增加飽腹感。

3、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

4、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡; 消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長髮育。

可樂雞翅的宜忌人群

雞翅所含有的成膠原和彈性蛋白，對血管、皮膚、內臟都有很好的作用，雞翅內的大量維生素A，對視力、生長、上皮組織和骨骼的發育、鏡子的生成和胎兒發育有説明。

雞翅適合一般人群食用。 對老年人、兒童更加適合。 此外，感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人也適合食用。 熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者好不要吃雞翅了。

后，小編要告訴大家，可樂雞翅不可過量食用，因為經常喜歡喝可樂的人，會很容易導致骨質疏鬆的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因為可樂中的磷酸可能會導致骨折，並且裡面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。

可樂雞翅的做法大全

一、普通版可樂雞翅做法

原料：雞翅。

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調料：可樂，蔥，姜，鹽，老抽。

　　做法

1、首先將準備好的雞翅中用清水洗净，然後在雞翅的背面劃兩刀。 蔥切段，薑切片留著備用。

2、將準備好的平底用清水洗净，然後將其鍋置火上，燒熱，放入雞翅中，煎至兩面金黃。

3、放入蔥段、薑片，倒入老抽、可樂沒過雞翅中。

4、大火燒開轉小火，加鹽，燉20分鐘，大火收汁即可