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練習瑜伽的時候一定要注意好相關裝備的配備，只有這樣才可以更好地提升整個人的精神狀態以及效果，練習瑜伽的時候狀態是非常重要的，也是為什麼現在會有這麼多人選擇的原因所在。

瑜伽墊的分類

　　PVC

是目前市場上常見的材質。 和其他瑜伽墊相比它大優點在於價格實惠。 這種墊子，孔洞均勻，密度稍大，內加防裂布。

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不過日常使用，普通的也足夠。 PVC的缺點在於加工過程可能會釋放一些有害氣體。 所以新墊子會有味道。 用久了表面的凸出防滑紋一般會散掉。

　　TPE

TPE是一種比較環保的材料，另外，它的氣味也要小一些。 拿起來還比較輕，攜帶就會方便一些。 但是，吸汗性可能會稍小一些。

　　麻

純天然，有亞麻，黃麻材質。 天然的麻延展性不足，略為偏粗糙，廠家一般會對它進行處理，如添加橡膠乳膠，等等，處理完以後也會比較重。

橡膠

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延展性較好。 有分天然橡膠和工業的。 天然橡膠瑜伽墊的賣點是純天然，回歸自然。 不過它一般比較重。 價格也不輕在300-1000元。

　　普通地毯

不要選用那種毛皮類拉毛類的地毯。 好是舞蹈室專用地毯。 但是地毯不易清潔，如果地毯中滋生細菌真菌蟎蟲等，清洗比較麻煩，需經常陽光曝曬。

這是我們的瑜伽教練不太推薦的一種瑜伽墊，特別不適合肺部不適的朋友進行練習。 運用不慎，還有可能會誘發肺部疾病的發生。