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2021-12-26 11:30:31| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃什麼抗衰老 這5種常見食物很多人不知道2

 所以更需要陰性物質的滋養。 再者,女性很容易就出現陰虛,體現為手心、足心、心口發熱等癥狀; 而「低溫養生」可使人體的體溫降低,陰得以涵養,重新恢復陰陽平衡,陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。

因為女性屬陰,包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。 抗衰老好的方法三:節制飲食

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沒有節制的飲食,不僅僅會讓身材走樣,還會加快衰老。 肥胖所帶來的危害會遠遠的超乎你的想像。 過度的飲食會給內臟帶來很大的壓力,尤其是心和胃。 心臟承擔著給身體輸送血液的作用,如果收到了損傷,那麼身體的很多部位就會出現供血不足的情況,身體也就自然會呈現出老態。

而脂肪細胞不僅產生大量導致糖尿病的荷爾蒙,還能產生一種叫做原漿的物質,這種物質會促使心腦血管硬化。 美麗的女人都需要一顆豐富細膩的心,更需要一顆健康的心! 所以,不要等到衰老的跡象出來,才開始關注你的心臟。

  抗衰老面膜

1、玫瑰精油面膜:緊致抗衰

材料:玫瑰精油3滴,雞蛋1個,面膜碗,面膜棒

做法:(1)將雞蛋磕開,濾取蛋清入面膜碗,打散。

(2)將玫瑰精油滴入蛋清中,攪拌均勻即成。 1~2次/周。

2、珍珠粉麥片面膜:祛皺美白

材料:火龍果50克,麥片、珍珠粉各10克,水適量,水果刀,攪拌器,面膜碗

做法:(1)將火龍果去皮切塊,放入攪拌器打成泥。

(2)將珍珠粉、火龍果泥倒入面膜碗中,加入麥片和適量水。

(3)用面膜棒攪拌均勻即成。 2~3次/周。

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(4)潔面后,將本款面膜塗在臉上(避開眼部和唇部周圍),約20分鐘後,用清水沖洗乾淨即可。

學會尋找不同的排解管道,例如培養愛好、找人傾訴、換位思維。

台長: retetgrestgresrfg
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