8.【嘴唇提示身體健康狀態】（1）嘴唇淡白色：氣血匱乏。 （2）嘴唇為青黑（紫）色：血瘀氣滯。 （3）雙側或單側口角開裂：脾胃陰虛。 （4）嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色：火氣比較大。 （5）嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色：有濕氣，（ggrj.com） 腎和脾胃虧虛不足。
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49.春季天氣冷熱交替，變化無常，因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套、一把摺疊傘或雨衣。 為預防腸胃炎或者是水土不服、細菌感染，建議帶一些必備的藥品，如板藍根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效傷風膠囊、複方甘草片、碘酒、繃帶等，易過敏的人還應帶上抗過敏藥物，以預防花粉過敏。
50.你的笑臉最純真，眨眨眼睛就現身;你的步伐最強勁，艱難坎坷踏平穩;你的歌聲最動人，萬水千山傳佳音;你的快樂最開心，微風細雨花繽紛;你的幸福我儲存，與你分享心氣順;你的健康我幸運，風雨同駕五彩雲。
【生活小竅門】生活小常識_生活常識大全
51.養生十個"常"：髮常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯繫！
52.冬天受涼容易造成長期咳嗽，可取白蘿蔔二兩，鴨梨二兩，切碎加水煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，可清熱化痰。
53.【上班族必看】1.綠茶減輕輻射影響;2.綠豆能排泄身體有毒物質;3.蘑菇是最強悍的抗輻射食物;4.黑芝麻增細胞免疫抗輻射;5.海帶抑制免疫細胞凋亡;6.大蒜增免疫減少輻射損傷;西紅柿減少皮膚輻射損傷;8.辣椒保護細胞DNA不受輻射損傷。
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.春天養生貼士：萬物復甦，應晚睡早起以迎陽氣;增加運動量，以微汗為宜，保持精神愉悅;新陳代謝始旺盛，飲食宜"省酸增甘，以養脾氣"，食大棗、山藥、蓮子、荸薺、韭菜、菠菜等;氣候變化大，切忌減衣過速，風寒之氣乘虛而入，導致感冒、上呼吸道等的感染。 祝你春天健康如意。
55.【初春養生四不宜】香蕉和梨不宜吃，春夏養陽，寒涼食物不宜多食;春捂不宜過汗，"春捂秋凍"，但不是隨便"捂"，專家認為捂的度不能過汗;不宜過早穿單鞋;霧天不宜鍛煉。 霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，對肺部不宜。 願你健康！
56.冬季嚴寒，人體的甲狀腺素具有產熱效應，而碘是合成甲狀腺素不可少的"原料"，可吃海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
57.【秋季養生七種最佳食物】（1）第一水果：梨。 每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。 （2）第一堅果：花生。 可以潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。 （3）第一粥：百合粥。 （4）第一補：山藥。 （5）第一飲：黃酒。 （6）第一肉：墨魚。 （7）第一菜：蓮藕。 願你健康！
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58.冬季養生提醒你：鍛煉身體不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，溫水泡腳夜晚睡眠好，不吃早餐胃會受不了，吃點羊肉湯溫暖身體好，願你冬季快樂又逍遙！
59.【水果里的天然防曬霜】1.西紅柿：堅持吃煮熟的西紅柿，可使皮膚防曬能力提高33%;2.蘋果：蘋果皮中富含"蘋果多酚"，能對抗紫外線照射后產生的活性氧的危害;3.西瓜：含多種具有皮膚生理活性的氨基酸，能預防曬黑。 美味又防曬，還不趕緊試試！
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