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嚴歌苓的答案跟她每天的生活一樣簡單：「我當過兵，對自己是有紀律要求的，當你懂得自律，那些困難都不算什麼。 ”

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做一個自律的人，就是能率真的面對自我，素心為人，俠義交友;就是能做到才華應韞、德居人前，利在人後;就是能面對形形色色的誘惑，做到心不動、眼不迷、嘴不饞、手不伸。
你有多自律，就有多
自由。
做一個守靜的人

寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。

靜，是一顆平常心，是一種氣度，是一種境界。 守靜，就是守志向、守本心、守清貧、守氣節、守志向。
守靜，就是要做一個身置閒處，心安靜中的人。
周國平的散文集中有這麼一句話：人生最好的境界是豐富的
安靜。 安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。 豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。
一顆冷靜的心，可跳出世俗的羡慕;一顆安靜的心，可消磨貪念與執迷;一顆沉靜的心，可擁有閒散的志趣;一顆守靜的心，亦如蘇東坡的：

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莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。