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銳氣藏於胸，和氣浮於面，才氣見於事，義氣施於人。

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我們的一言一行，都將被人看在眼裡，所體現的正是我們的修養，是我們靈魂的模樣。
有修養的人，不以地位、金錢、容貌來衡量，他是一個真我的人，一個自律的人，一個寧靜的人，一個挑戰自己的人，一個自省的人;是一個具有寬容氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。

撥開世上塵氛，胸中自無火炎冰競;消缺心中鄙夷，眼前時有月到風來

擁有真性情，擁有誠實的心，對待家人，即可至親至孝、至情至深;對待朋友，即可淡無心機，坦蕩心懷;對待他人，即可寬厚待人、少思計較;對待事物，即可驅除眼礙，尋得本性自得其樂。
"上善若水"，每一個人，都持有自身生命的活水，那就是"真我
"。
真性真情，就是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。- 02 -
做一個自律的人

不妄沒於勢力，不誘惑於事態;心有長城，能擋狂瀾萬丈。

曾看過《嚴歌苓：寫作是自律並堅持的日常生活》一文，裡面提到我國華裔女作家嚴歌苓的自律生活。 她每天寫作六小時，每隔一天就要游泳1000米。

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每隔一兩年，嚴歌苓的名字就會出現在暢銷書架或者改編的影視作品上。
她出書就像交作業一樣「規律」，她總會被問：「你怎麼能寫那麼多書？ ”