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这几天，很多地方迎来了新一轮的降温，冬天的寒冷气息更浓了。冬季防寒保温，除了多穿衣物，饮食上多吃温暖的食物，由内而外的暖才是更好的御寒方式。所以给大家推荐8道家常菜，有炖菜，有蒸菜，做法简单味道好，很适合冬天吃美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增大丸推薦

一，水煮豆腐皮

1，豆腐皮切成细条。黄豆芽和青菜清洗。2，热锅倒入少许油，放入黄豆芽和青菜，加少许盐调味，大火炒至断生后盛出放在大碗中。3，锅中再加少许油，放入葱、姜、干辣椒、花椒、一勺豆瓣酱、一块火锅底料炒出香味。
 4，加入清水，大火煮开后再煮2分钟使调料的味道释放出来。5，将汤里的料渣捞出来，然后放入豆腐皮煮开。再加盐、生抽、鸡精调味就可以关火了。6，将豆腐皮捞入盛有黄豆芽的碗中，把汤也倒进来。上面放蒜末、葱花、花椒粒，然后浇入热油激发出香味。再放些香菜点缀一下，这道水煮豆皮就完成

二，萝卜炖羊肉

1，羊肉切成小块，清水冲洗两遍后凉水下锅，放入葱、姜焯水。大火煮开后把表面的浮沫去掉，再煮两分钟捞出。再次用清水冲洗干净，沥干水分。2，炒锅烧热，加少许食用油，倒入羊肉大火炒干表面的水分。然后加半勺老抽、一勺生抽炒出香味。3，把炒好的羊肉倒入砂锅中，加入没过食材的清水，再加入姜片、桂皮、一个八角、少许花椒增香。大火煮开，转小火炖50分钟。5，羊肉炖熟后将白萝卜倒进来，再炖15分钟左右。中间记得加盐调味。6，将萝卜炖熟，这道菜也就完成了。

三，南瓜红烧肉

1，五花肉切成小块，凉水下锅焯水。大火煮开后撇去表面的浮沫，再煮2分钟捞出，用清水冲洗干净。2，锅里不需要倒油，将处理过的五花肉放入锅中，中小火煸炒出里面多余的油脂，盛出备用。3，锅底留少增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃增長增粗

许底油，放入2勺白糖，中小火将白糖炒成红棕色的液体。4，倒入五花肉，大火翻炒均匀，使肉的表面裹满糖色。然后加入没过肉的清水，再加入半勺老抽、一勺生抽、姜片、葱段、一个八角调味。大火煮开，再转小火将肉炖熟。5，放入南瓜，加盐调味，盖上盖子，将南瓜炖熟就好了。