一. 做事要由著病人
1.意志減退體力減退：抑鬱症的有意志減退，就是他精力和體力嚴重下降，許多事情想做做不動，知道抑鬱症這一特點，就不應勉強抑鬱症病人去做事，遇事跟病人商量，病人能做得動的才做，做不動就歇著，病人起得來就起，起不來就躺著。 一些病人家屬不懂得抑鬱症的這一特性，把病人當正常人的精力和體力來考量，強行讓抑鬱症做事。 例如，抑鬱症病人早晨起不來，不肯上班，母親不理解，大罵病人懶，強行把病人拖起來，催病人上班，病人起床后也只能坐在家裡發呆。 又如，家裡人見病人總是坐在家裡，勸病人出去走走，病人不想去，家人就硬拉著病人出去逛，主觀上是為病人好，"我拖他出去逛逛，心情總會好一些，不要整天悶在家裡。 "你的結論是建立在病人精力和體力都正常的前提之上的，但實際上病人的精力和體力嚴重不足，你拉病人出去逛，病人就是活受罪。 相反，如果病人有勁出去逛，我們是鼓勵的，體育運動可以使1/3的病人抑鬱改善1/3。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增大丸推薦
2.情感低落不想見人：抑鬱症病人由於情感低落，對周圍事情失去興趣，所以不想出門;由於失去興趣和自卑，所以不想與人交流，不想見同學，不想見老師，所以不願意去上學。 如病人家屬硬逼他上學，逼急了，真能跳樓。
二. 服藥不要由著病人
1.認識歪曲：抑鬱症儘管只是情感性疾病，但會歪曲病人的認知能力，經常見到的情況是：抑鬱症病人發作時說，我的病好不了，從而不肯服藥;抑鬱緩解時則說，我的病不會再發了，又不肯服藥。 所以服藥問題應當由家屬做工作，督促病人服下每頓葯，偶爾忘一頓可以理解，但要保證大部分時間都是規則服藥的。
2.保管好葯：許多病人的居住地離精神病院很遠，所以一次開藥能開2-3個月的葯，這樣的抗抑鬱葯量一次服下去，難保沒有危險。 抑鬱症有一半病人終生至少有過一次自殺企圖，20%的抑鬱症終因自殺而死亡，故這麼多葯開回來，應由家人保管，不宜交給病情不穩定的病人，即使病人今天病情穩定，也不能保證他明天無自殺企圖，儘管有的抑鬱自殺是計劃縝密的，但也有的抑鬱是衝動性的，說干就幹，如果那一會兒手邊有藥，就有多少吃多少 ;手邊沒葯，也就過去了。
三. 情緒上不要惹病人
1.不要太韶：不要過度關心病人，病人精力減退，不願多說話，如果父母由於過度關心，事無巨細，都要問病人的感受，這會讓病人很煩，讓病人感受到"我是個殘廢"，加重病人對自己的負性評價。
2.小心侍候：家人在力所能及的情況下，盡量照顧病人，病人要你幫著打電話去單位或學校去請假，照辦;需要外出跑腿，照辦;病人白天睡懶覺，隨他;病人白天不肯拉開窗簾，隨他;家裡一有聲音病人就嫌吵，那就看無聲電視，走路躡手躡腳，說話用耳語;病人嫌大燈光刺眼，就開小燈。
⒊心急不露：父母对孩子的抑郁症会着急，尤其是对反复治疗效果不好的，就更着急，但父母作为正常成人，应当有担当，有承受力，心里再急，也不要放在脸上和嘴上，而是表面都随着病人，回头把这些看不惯的行为和顾虑向医生汇报，让医生来解决。增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃增長增粗
病人需要一個包容的家庭環境，家人對病人表現的困惑或緊張，反而會加重病人的不良情緒。 據說日本沖繩島的居民認為，精神疾病只是一過性精神失常，果真，他們那裡的精神病人預後就比其他地方要好，這提示，周圍人不用特殊的眼光看他們，就是對病人的減負。 一病人說："爸爸媽媽作為我最能依靠物件，卻不能理解我。 當我惱怒的時候，媽媽會說："這孩子怎麼變成現在這個樣子了。 爸爸會覺得我情緒不好了，然後找醫生問原因，所以我只能控制自己的脾氣，笑著對他們說："我很好"。 這就加重了我的疲憊，因為在家還要帶面具，那哪裡才是我休息的港灣呢"。 可見，病人多渴望家人不要用特殊的眼光在看自己。
父母對病人的病情急，是正常情感反應，但應急在心裡，不要暴露在臉上。 曹操打了敗仗，卻哈哈大笑，就是做給部下看的，說明軍隊的主心骨沒有倒，如果曹操自己也顯出喪魂落魄，則相當於部隊的大旗倒了，跟著他的人就失去信心，很容易離他而去。 也許父母會說，我又不是曹操，我的子女也不是軍隊，我們是自家人，有什麼情感還要藏著掖著？ 這多累？ 不是子女有病嗎？ 不是你希望幫幫他嗎？ 如果你的情感反應對他不利，你是否要藏著掖著？ 如果你想說的話明知會讓他反感，你說的話該不該藏著掖著？。
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