24h購物| | PChome| 登入
2019-06-13 08:00:00| 人氣1,548| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我們需要的不是「正向」思考，而是「反向」思考

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



做人，好像都要正面積極向上，反之就是沉淪墮落，我也覺得基本上是這樣沒錯，因為我相信人性本惡，我們受教育就是為了克制天生的劣根性與惰性，但中間或有一些彈性空間，比如我們常聽到「休息是為了走更長遠的路」，這個休息，就是一種彈性，你總不能叫人一路狂奔向前行，人不是機器，也是會累的，有時藉由休息沉澱自我，反而讓自己的思路更清晰，也更有活力的去面對未來，這樣不是很好嗎？所以真的不用這麼硬性。

由於我自己是個偏向正面樂觀的人，所以我也盡可能去選擇那樣的環境，我待在那些地方算是很能適應，也很接受，但有時看到一些新加入的成員好像不是很認同，甚至反感，一開始我想說這樣的環境不是很好嗎？為什麼不喜歡？而我的工作與文化有關，所以我必須去瞭解，後來才發現：大多數的人不是討厭「正向」，而是討厭什麼都要正向正向再正向，只要想法與那些倡導鼓吹正向的人不一樣，就會被說「你這樣不夠正向」或是「你怎麼這麼負面呀」，慢慢的，我大概可以理解為什麼了。



而人有七情六欲，我也不是24小時都正面樂觀，人本來就有喜怒哀樂，有句話說：「如果一個人一直都笑咪咪的，沒脾氣也不哭不怒，那你要小心，他可能是精神病患，或者他即將會爆發做出什麼脫序的事來。」心理學家也提過：「一個人不可能沒有情緒，沒有情緒的，除了死人，就是瘋子。」不少「正向魔人」不僅把標竿立在「一定正向」，甚至還要人「不要有情緒」，這樣否定他人情緒的觀念與做法，感覺會把人逼瘋。當然每個人要學會控制自己情緒，這是基本的負責任，但叫人不准有情緒，實在是不人道呀！

正向，是好的，但世間有陰陽晝夜，有正面，也有負面，我們不可能告訴自己：不能有負面想法。有時適時出現負面的想法，反而是件好事，否則大家都太樂觀了，意想不到有多大的嚴重性，這反而會造成更大的傷害。就好比東西方常拿來比較：美國人有1/4左右的人都有負債，也沒有什麼儲蓄，反過來看，東方人例如中國、台灣、日本等等，一生都不斷儲蓄，而拚命工作著。這兩者的差異在於美國人多半過於「樂觀」，但要說東方人比較悲觀嗎？其實這是一種未雨綢繆，我們說「做好最壞的打算」，並不是負面悲觀，而是讓自己有預先準備，在事情發生時，不至於手足無措，或者毫無準備的被擊倒。因此，我們真正需要的並非是「正向」思考，而是「反向」思考。



「生於憂患，死於安樂。」無可否認，人是有天生劣根性的，在安逸的舒適圈裡，通常都會停滯不前甚至退化，而在危機出現時，反倒會激發我們的潛能，迫使自己進步，才能度過難關。但危機不是常常有，尤其現在社會進步又安全，不像以前古代處處危機四伏，一不小心就送了小命，自然要時時謹慎，步步為營，現代人愈來愈多不會去想到後果就莽撞行事的人，犯了錯就耍賴、硬拗，不然就輕輕帶過：「喔~大不了我改過就是了。」但其實也沒改。更可怕的是，他這樣做不只害了自己也害了別人，甚至根本沒能有改過的機會，一次就被擊倒了。

我們可以不用100%正向，但一定得要具備「反向」思考的能力：在有把握時反向思考有沒有什麼缺失的、在沒把握時想想自己有哪些優勢是沒問題的，如此一來，反能讓自己有了方向做些調整，就能有機會使自己變得更好、發揮更大的效能。



正向，不一定是對的方向，它可能偏離原本的範圍；但是反向，卻是用不同角度看同一件事情，反而拓增思路。而且「反向思考」就算不是用在自己身上，比如在面對一件時事議題，尤其現在假新聞這麼多，很多資訊真真假假分不清，但如果在一件事情出來，先不要那麼篤定的認定它，而是反過來想：「這會不會是假的？」當然這也不是沒來由的懷疑，而是去思考有什麼不合常理或奇怪的地方，就不會輕易被騙。


反向思考讓人開闊了思考的空間，也增進辨別的能力，所以我們與其一味的告訴別人要正向面對，還不如問問他：「反過來想，你覺得如何如何…呢？」不只指引對方一條「正向」大道，而是開闊他通向四面八方各種可能的範疇，這將會更全面，也更容易讓人接受。 

我要檢舉
#正向#思考#反向#情緒#生於憂患#樂觀
台長： Tinkle

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,548) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 成為一個理想中的人 |
此分類下一篇:35歲的四大必備
此分類上一篇:心理扭曲的三種常見型態

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文