多食油膩、肥甘肉脂，長期下來大多生的是糖尿病，這種病在古時稱為「消渴症」或「三消症」，「消渴」顧名思義就是這種病的症狀，會吃多、喝多、拉多，而「三消」指的是上消易渴、中消易餓、下消多尿，總之不離那三多，這種吃太好而生的病，俗稱「富貴病」，那是因為以前較窮的人想吃塊肉都要等到三節拜拜後才有得吃，有錢人才能天天大魚大肉的吃，而今民生富足，天天都有魚肉可吃，所以得糖尿病的人愈來愈多。
中醫認為糖尿病是種「滑病」，「滑」簡單說就是臟腑腸胃的油太多，故而對治之法就用「澀」字訣，澀可以止滑，常見得糖尿的人會以芭樂葉或地瓜葉來對治，這就是澀可以止滑的常見應用式。
真的吃上述的葉子會好嗎？當然不會，如果再深入和糖尿病交往，就會發現根本就是胰臟分泌胰島素的導管被醣份給堵住了，胰管塞住的原因如下：
1糖吃太多。
2鹽吃太多。
3吃太油。
4肉加糖的料理吃太多。
5不吃肉。
糖和鹽吃太多會在體內形成結石，不但會堵住胰管，甚至塞住經脈或臟腑；吃太油及肉和糖的料理會增加胰島素及膽汁的負荷，這些原因都是耳熟能詳的，唯有不吃肉會得糖尿病這點鮮為人知，在瑜珈素食文中提到的案例，就是蔬果中的含醣量很高，長期偏食或吃素食，也會淪為糖尿族的子民！
除了以上五點之外，還有些食物需要特別點名如下：
1飲料。
2麵食。
常吃這二類的食物也容易得糖尿病，尤其是市售甜的飲料。
「團長我」認為最難治的病不是癌症，而是糖尿病，因為糖尿病不會讓人馬上死亡，也不會很痛，病家大多是重口腹之慾的美食家，正因為這種病是吃出來的，而病家十有八九都不願意忌口，想邊吃美食，邊找解藥，自然上面說的那二種葉子治不好糖尿病。
就算遇到江湖中失傳已久的神針「八卦針法」來打通胰管，也只能勉強撐個十年左右還是會再發病。
如果你發現傷口愈合的速度變慢，小便出現較多的白泡，很容易餓、渴，或身體長了些莫名的小肉球，別懷疑！這些就是它初期的症狀，再檢視一下自己的食物是否吻合，如果中獎了，別慌張，只要「飲食清淡」三個月內它就會減輕或消失。
聽起來好像很簡單，不是前面說這種病是最難治的，怎麼才跳一段文，來個「飲食清淡」就搞定了，這道理就留給各位鄉親自個兒去思量了！
糖尿病也有假的，因為檢驗糖尿的方法是看血液中的含醣量而定，而血醣過高的原因有可能是胰島素分泌不足，也有可能是腎的過濾排毒功能不佳所致，前者是真的糖尿病，後者則是假的糖尿病。
最近加入「幻覺旅團」的成員俊男兄，號稱得糖尿病十年，按時吃藥卻無法降血醣，醫生也覺得很奇怪，後來才發現是俊男兄平日愛喝咖啡及濃茶，長期的飲食習慣將他的腎臟割的崎嶇不平，導致無法正常地把過多的醣份排出體外，俊男兄花了二星期的時間，少吃動物性油，減少胰島素負擔，戒咖啡及茶，讓腎臟有時間修復，就這樣號稱十年的糖尿就不藥而愈。
最後「團長我」分享一個糖尿的良方，就是陳年的「在來白米」，如果沒有陳年的，新鮮的也行，因為這說法有違現行的說法，所以就當「團長我」又在「有病呻吟」各位鄉親聽聽就好。
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